●今の体は夏のツケ
こんにちは。金沢初、おかま直伝よもぎ蒸しサロン”プラチナムーン”まぎらみゆきです。
今のあなたの体は3ヶ月前に食べたものと生活習慣でできています。
3ヶ月前と言うと夏です
冷たい物を飲み食いしたアイスコーヒー、ビール、アイスクリーム、夏野菜、サラダ、そうめん etc
冷房の効いた部屋で過ごした素足で過ごしたお風呂はシャワーで済ませた一つでも当てはまったら、体は冷えています。
夏によもぎ蒸しに通ってくださったお客様は今体調はどうですか？
温活を継続しておくことで今年の冬は元気に過ごせるかもしれません
もちろん、おうちでのケアも大事です
・足湯
・毎日湯船に浸かる（よもぎ風呂おススメ！）
・首のつくところを温める
・白湯を飲む
・運動をする
・体が温まる物を食べる
おかま直伝サロンのキラナさんがブログで詳しく説明してくださっています。
とても参考になりますので何を食べたらいいか分からないという方、読んでください！
最近ホントに寒くて、そろそろ床暖房を付けたいくらいです。
朝なかなか布団から出られません。
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おかま直伝よもぎ蒸しは、お好きなハーブが選び放題
国産無農薬のよもぎをたっぷり使います。
※授乳中の方はハーブ抜きのよもぎまたは笹で蒸します
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platimum moon プラチナムーン
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よろしくお願いいたします。
※ご予約前にお読みください ▶▶こちら
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