【力を抜く】子育て

●力を抜く　子育て

こんにちは。金沢初、おかま直伝よもぎ蒸しサロン”プラチナムーン”まぎらみゆきです。

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”力を抜く” 簡単なようで難しい。

知らない間に首や肩がガチガチ、下半身は腰もお尻も太もももカチカチ。

体全体に力が入って常に緊張している状態。

手のひらや手の甲がかたい人は緊張や我慢が多い人。

寝ている間も歯をくいしばっている方…。

体が硬いと心も硬くなるそうです。

逆もしかり。

「肩の力抜いてね！　お互い頑張り過ぎないって大切ですよ」

先日、よもぎ蒸し講座の先生・ボディーデザイナーの知子さんにかけていただいた言葉です。

よもぎ蒸しとは別で相談に乗ってくださいました。

お互いというのは娘と私。

娘は受験生。

毎日勉強、勉強。

学校でもうんざりするほど言われ、家に帰ってもやるべきことは勉強。

私は学校の勉強が大嫌いだったので娘には勉強しなさいとあまり言いたくないのだけど。

でも受験生。一度は通らなければならない道があります。

今時の子の方が色々大変だろうに・・・。

もっと力抜いていい、人生長いよ。

ONとOFFの切り替えが上手くできるといいのだけど。

　OFF

これくらい？

親ができるサポートってそんなにないかもしれない

・ご飯を作る

・できる時は習い事の送迎

・話を聞く　（これ大事）

・見守る

受験生じゃなくても子育て中のお母さん。

肩の力抜いてくださいね。

お母さんのピリピリは子供に伝わります。

たまには息抜きしにプラチナムーンへお越しください

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