●更年期って大変！！
わたくし、更年期真っ只中の47才です！！
たまにすごく老けて見られます（苦笑）
更年期は閉経を挟んだ10年前後をさします。(閉経には個人差があります）
”更年期障害”は閉経にともない、卵巣の働きが衰え、女性ホルモンである「エストロゲン（卵巣ホルモン）」の分泌が急激に減少することで起こります。
ということは更年期は誰でも通る道なんです。
私の祖母は48才の時に初孫が生まれ（私の兄）、おばあちゃんになりました。
その2年後に私が生まれ、妹は更に2年後に誕生。
ということは、更年期真っ只中で、3人の孫を育ててくれたのです。
親は共働きだったので、子育ては全ておばあちゃんがしてくれました。
体が弱く、いつも病院通いしていたおばあちゃん。
膝が痛いと言いながら一緒に山の畑まで歩いた思い出があります。
小さい頃はケガをしたり、病気したり‥‥3人とも色々ありました。
そういう時もバスに乗って病院に連れて行ってくれました。
お灸でお手当てしてくれた時期もありました。
自分の事で精いっぱいのはずなのに孫3人の面倒をみてくれたんです
プラチナムーンに来て下さるお客様の中にはお孫さんがいる方もチラホラ。
でも年齢は若く、更年期世代。
「50代ってもっとのんびりできると思っていたけど忙しいし、色々大変！！」
親も年取るし、自分も更年期で体がしんどい時があるけど、かわいい孫の為にちょっと無理しちゃう。
自分の時間なんてほんの少し。
本当にお疲れ様です！！
たまには息抜きによもぎ蒸しにお越しください。
お喋りするもよし、一人で静かに温まるのもよしです。
自分の為の時間を作ってあげてくださいね
リフレッシュできたらまた明日からがんばろうと思えるかもしれません
お手伝いができたら幸いです。
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