【生理は健康のバロメーター】

●生理は健康のバロメーター

 

 
 
◆お腹セラピーモニターさん募集中です。
 
 
 

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1/26（土）は営業いたします。
14時30分からお1人様ご案内できます。
平日は忙しいという方お待ちしております♪
※前日の21時までにご予約お願いします。
 
 
*
 
 
中学2年生の娘に生理について聞かれました。
 
 
 
「経血に塊があるのって甘い物の食べ過ぎ？」
「いつもはサラサラなのに今回は・・・！！」
「二日目、お腹が痛くてヤバかった」
 
 
 
それは体からのSOS！！
 
 
 
甘い物の食べ過ぎだけが原因ではありませんが、食生活は大事です。
娘曰はく、「お正月に甘い物の食べ過ぎたから仕方ない」。
自覚しているようです。
 
 
 
そうだね、お菓子もおせちも甘かったね。
洋菓子には乳製品も使われているからねぇ。
 
 
 
生理は健康のバロメーターになります。
生理痛がある方は子宮の血流が悪く、冷えがあるという事です。
 
 
 
・痛みはないか？
・経血がサラサラしているか？
・経血に塊がないか？
・経血の色は明るいか？
 
 
 
本来、生理痛はないのがふつうなんです。
大昔は鎮痛剤なんてなかったのですから。
 
 
 
冷えの原因は様々ですが、食生活を見直してみてください。
砂糖や乳製品は冷えを招きます。　お楽しみ程度に・・・。
パンよりご飯を食べましょう。
 
 
 
まだまだありますが、また書きますね。
 
 
 
温めることが大切です。
生理痛がある方は生理前によもぎ蒸しをお試しください。
子宮を温め、生理痛が楽になります温泉
 
 

 

 

という訳で、数か月ぶりに娘を蒸しました。

 

 

 

平日は部活か生徒会、夜は宿題もそこそこに寝てしまう。

土日も部活＆習い事で忙しい。

 

 

 

よもぎ蒸しをするタイミングが難しく、やっと捕まえました！！

 

 

 

しかも、生理4日目。

生理の終わりかけによもぎ蒸しをすると、古い内膜を排出しやすくします。

 

 

 

久しぶりなので蒸し甲斐がありますニヤニヤ

マントに潜って爆汗をかいていました。

 

 

 

ハーブ選びは面倒だからとお任せで。

現在、娘に必要だと思われるハーブを選びました。

 

 

 

よもぎ蒸しの後は骨盤調整。

 

 

 

生理の時期に骨盤がゆるみ、経血を排出しやすくします。
そして生理の終わり頃に徐々にしまっていきます。
この時期に骨盤を正しい位置に戻して整えることが大事なので、これはチャンスでした！
 
 
施術前　（右が短めです）
 
 

下矢印下矢印下矢印

 

施術後　　足の長さが揃い、足首もスッキリ！ 

 

 

 

 

後半、寝てしまいそのまま1時間程夕寝。

いつでも眠い思春期です。

 

 

 

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