●アロマで風邪対策
こんにちは。金沢初、おかま直伝よもぎ蒸しサロン”プラチナムーン”まぎらみゆきです。
◆数量限定・野草蒸し
12/8(土)は営業いたします。
インフルエンザ、石川県が流行入りしたそうです!
風邪は予防が大切です。
風邪はどこからやってくるのでしょう? 昨日のおさらいです。
主に、
*飛沫感染 ・・・マスクで予防します。
*接触感染・・・手洗い、うがいをまめにしましょう。
*空気感染・・・寒くても窓を開けてウィルスを外へ追い出しましょう。
感染しない為には手洗い、うがいは基本ですね。
咳をしている人に近づかないのも予防です。
人混みも避けたいところですが、出かけないわけにはいきませんよね。
マスクは必須です!!
私は寝るときもガーゼマスクをします。乾燥防止に。
出かける時のマスクは使い捨ての紙のマスクをしますが、一工夫します。
紙のマスクの臭いが苦手なんです![]()
面倒ですが、ガーゼを内側に仕込みます。
そのガーゼにユーカリを中心としたアロマブレンドオイルをちょっとだけ付けます。
内側なので周りに香りが気づかれにくい。 でもしっかり守ってくれます。
鼻から吸い込んだ香りの成分が肺まで届き、体中へ運んでゆきます。
風邪を予防する精油
*ティートリー
*ユーカリ
*マートル
*フランキンセンス
*ペパーミント
*オレガノ
*タイム
*RC(YLブレンドオイル)
*ピュリフィケーション(YLブレンドオイル)
*シーブス(YLブレンドオイル)
など
マスクに付けると刺激が強すぎる精油もあるので注意が必要です![]()
アロマは工夫次第で色々使えます。
辛い症状を今すぐ和らげたい、明日病院へ行く前の応急処置としてアロマの使い方を知っておくといざという時、ほんとうに助かります![]()
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国産無農薬のよもぎをたっぷり使います。
※授乳中の方はハーブ抜きのよもぎまたは笹で蒸します
platimum moon プラチナムーン
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