【ジュースに含まれる糖分】

●ジュースに含まれる糖分

こんにちは。金沢初、おかま直伝よもぎ蒸しサロン”プラチナムーン”まぎらみゆきです。

ご訪問ありがとうございます

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【お知らせ】

●28日（木）は満月です。　

よもぎの学名はアルテミシア属といい、ギリシャ神話で女性とその健康の守護神と謳われた月の女神アルテミスの名からとったものなのです。

満月・新月はデトックス力が増します！ピンと来た方、ご予約お待ちしております♪

●30日（土）は営業いたします。

10時～、13時30分～ご案内できます。

平日は忙しくて来られないという方、ご利用ください♪

駐車場の都合により、必ず前日までにご予約下さい。

今日も暑くなりそうな日本海側

金沢の予想最高気温32度

室内に居ても熱中症に気をつけましょうね。

水分補給はこまめに。

喉が渇く前に飲む！

喉が渇くからといってジュースやスポーツドリンクはおススメできません。

中学校の給食だより的なのにも載っていました、ジュースに含まれる糖分について。

ジュースに含まれる糖分の量　スティックシュガーにすると

●果汁40％のジュース・・・18本

●コーラ・・・19本

●ミルクティー・・・13本

こんなに糖分が含まれているんですね

美味しいものは危険です！！

体に良さそうなスポーツドリンクにも多くの糖分が含まれています。

糖分を摂り過ぎると

・夏バテ

・虫歯

・イライラ

・糖尿病

・体が冷える

・集中力の低下

など生活習慣病ををまねく原因にもなります。

甘いものはお楽しみ程度に

1日で体から出る水分量は2200ml。

おしっことウンチから1200ｍｌ出ています。

出た分補わないといつの間にか脱水状態になりますよ。

1日に必要な水の量は体重×30ミリ 50キロなら1.5リットル。

そんなに飲めませんか？

一日でコップ7杯くらいです。一度にではなくチビチビと。

冷たい飲み物は喉ごしが良いのですが内蔵を冷やします。

冷たいもの飲み過ぎてお腹冷えちゃったって方はよもぎ蒸しにおいでくださいね

塩素や発がん性物質であるトリハロメタンまで除去したガイアの水飲み放題です！

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スナフの販売しています

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■メニュー

・ハーブよもぎ蒸し　３０分　２３００円　（１０分追加　５００円）

・ハーブよもぎ蒸し　３０分+アロマフットトリートメント　３０分　計６０分　４８００円

・アロマフットトリートメント　３０分　３０００円

【オプションメニュー】

・アロマハンドマッサージ　２０分　１５００円

・ヘナ各種　３００円

【アロマ講座】

リクエスト制で開催しています

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おかま直伝よもぎ蒸しは、お好きなハーブが選び放題

国産無農薬のよもぎをたっぷり使います。

※授乳中の方はハーブ抜きのよもぎまたは笹で蒸します　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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【営業時間】　10時～17時
　※当日のご予約は電話にてお問合せください
　※時間外をご希望の方はご相談ください
　　　　　　　　　　　　
【定休日】　日祝　（土曜は不定休）
　※土曜日は前日までにご予約お願いいたします
　　6月は9日、16日、23日、30日営業いたします

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【場所】　金沢市三馬
　（詳細はご予約時にお伝えいたします）
　完全予約制　女性専用

【電話番号】　090-2459-4350

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