こんにちは、金沢市のアロマとおかま直伝よもぎ蒸しサロン”プラチナムーン”のみゆきです。
ご訪問ありがとうございます。
おかま直伝よもぎ蒸し講座とトークスキル&ブログ集客講座の開催まであとわずか!!
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先日、ある方から助言を頂いたのでシェアさせて頂きます。
身体からSOS のサインが出ている時、無理していませんか?
私の場合ですと、体の弱点が耳です。他にもありますが・・・。
私は10年程前にメニエール病に襲われ、半年ほど治療しました。
寝ていてもグルグル回っているような激しいめまいと耳鳴り。
家事もろくにできず一日中寝ていました。
思い込みが激しく、焦りとストレスが原因だったと今では思います。
今も気圧の変化、温度差などでふらつくことがありますが、その時のしんどさから比べたら寝込むほどではありません。
本当は休憩したいのに・・・つい調子に乗ってブログを書いたり、読んだり・・・。
”今やっておきたいから休んでる時ではない”と身体からのサインを無視します。
そうするとですね、体が怒るんですよ。
「休みたいって言ってるのに、いう事聞かないならもっとしんどくするぞ
」って。
結局強制終了。
すごくしんどくなってからだと取り戻すのに時間がかかります。
SOSに気づいたら早めに休息をとる。
一度あきらめる。
メニエール病で寝込んでいた時も、娘を幼稚園の送迎バス停まで送るのに毎日化粧をし、ママ友の立ち話に付き合うということを続けていました![]()
すっぴんにマスク、「体調が悪いので失礼!」という技を使えなかったことを今更ですが悔やみます。
無理した後の代償は大きいです。
病院通いや薬漬けはもうこりごりです![]()
身体からのサインに気がついたら無理しない。
一旦諦めて休む。
良くなったら、また何でもやったらいいのです![]()
自分の身体の声が聞けるのは自分だけです。
自分への戒めでした。
アッツ桜今年も咲きました。
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京都産無農薬のよもぎをたっぷり使います。
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おかま直伝講座in金沢
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・日時:5月29日(火)10時~16時頃まで
・受講料:32,400円(お申し込み後に指定の口座にお振込みお願いいたします)
※再受講の方は場所代500円当日にお願いいたします
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