ご訪問ありがとうございます！アロマとよもぎ蒸しで心と体を温めるお手伝いをしています、みゆきです。
よもぎ蒸しには色んな効能がありますが、【ホルモンバランスを整える】という点から、どの時期に受けたら効果的かというお話です。
生理直前と直後が良いようです。
生理前によもぎ蒸しをすると、子宮が温まり生理痛が楽になるようです。（個人差あり）
また、生理の直後だと前周期の子宮内膜の排出が促され、子宮内がきれいになります
実はこれ、私が体感しました
今回の生理がダラダラと出血が続き、終わったと思ったらまだ続き、数えたら12日目
更年期でホルモンバランスが崩れています
そこで、よもぎ蒸し50分しました
ぬ
終わったら少し出血していました。（ほんの少しです）
子宮に残っていたわずかな経血が全部出たようで、その後はピタッと止まりました
ダラダラと続く生理に、よもぎ蒸しおススメです
お風呂に入った時と同じで、そんなに経血は出ないので大丈夫ですよ。
当サロンは生理中もよもぎ蒸しができます。
※よもぎ蒸しをすると血流が良くなるので、量の多い日、貧血の心配がある方はお避け下さい。
※妊活中の方は医師に相談してからご予約下さい。
※生理中によもぎ蒸しをされる方は体を拭くバスタオルを一枚お持ちください。
経血が止まらなかったら体からのサインだと思うので婦人科を受診しようと思っていましたが、このまま様子を見ることにしました。
全ての人に当てはまるわけではないので、体と相談して受診することも大切です。
春は体調が崩れやすい時期です。
体の声を聞いて、アロマでホームケアしたり、お薬を飲んだりしてください。
病院に行くほどでもないけど癒されたという時は是非当サロンにお越しください！
アロマとよもぎ蒸しで心と体を整えて新年度をスタートしませんか？
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