ご訪問ありがとうございます！miyukiです。
寒いと思ったら昨日また雪が舞っていました
遅れていた生理が始まり、珍しく頭痛と腹痛と眠気に襲われました。
今回は、40日目で始まりました。
私は24日周期。
しかし、ここのところ1回お休みの月もあります。
毎朝目覚まし時計代わりに基礎体温を測ってるのですが、排卵してないと体温が上がりません。
そんな月は大体生理が来ません
更年期です。
楽といえば楽ですが、調子が狂うのでできればちゃんと来てほしいです
今回は一日目から頭痛・腹痛がひどく、食欲もないです
腰も痛いし、冷えてる感じがします。
ゆっくり休みなさいという身体からのサインだと思うので、何もしなくていい時は休みます。
昨日はちょっと寒気がしたので、体が温まるアロマを選びました。
選んだアロマは【ジンジャー】お腹と背中に塗りました。
体を温め、消化器系にも効果的な精油です。風邪やインフルエンザのときの悪寒にも役立ちます。
久しぶりにお灸もしました。温まります
娘が通う小学校でもインフルエンザが流行り始めました。
予防をしっかりしてしても風邪をひいてしまったら、温かくしてたっぷり寝ましょう！！
風邪はひき始めが肝心です。こじれる前にアロマでセルフケアしましょう。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
もうすぐ節分です。今年も簡単な恵方巻を作る予定です。
節分とは、「季節を分ける日」として、立春・立夏・立秋・立冬の前日のことをいいます。
特に立春が１年のはじまりと考えられていることから、春の節分が最も重要視されて、節分といえば春の節分のことをいうようになったのだそうです。（小学校の食育だよりから引用）
寒いと思ったら昨日また雪が舞っていました
遅れていた生理が始まり、珍しく頭痛と腹痛と眠気に襲われました。
今回は、40日目で始まりました。
私は24日周期。
しかし、ここのところ1回お休みの月もあります。
毎朝目覚まし時計代わりに基礎体温を測ってるのですが、排卵してないと体温が上がりません。
そんな月は大体生理が来ません
更年期です。
楽といえば楽ですが、調子が狂うのでできればちゃんと来てほしいです
今回は一日目から頭痛・腹痛がひどく、食欲もないです
腰も痛いし、冷えてる感じがします。
ゆっくり休みなさいという身体からのサインだと思うので、何もしなくていい時は休みます。
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自宅サロンplatimum moon プラチナムーン
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・営業時間 10：00～16：00（最終受付15：00）
・定休日 不定休(ブログにてお知らせいたします）
・場所 金沢市南部（ご予約時にお伝えいたします）
・お問合せ&ご予約メールアドレス mymgch24@gmail.com
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