【よもぎ蒸し】準備中です！

ご訪問ありがとうございます！miyukiです。
連日の雪で寒くて、身体が縮こまっています

こんな寒い日こそ、よもぎ蒸しがオススメです。
よもぎ蒸しのセットが届いたので、早速蒸されてみました

マントを着て


穴の空いた椅子に座ります。

マントの中はこんな感じです。
予想以上に温かく、体の芯からポカポカしてきました

そもそも、【よもぎ蒸し】って？
よもぎ蒸しとは、韓国から伝わる温熱療法で、その歴史はおよそ600年といわれています。
よもぎを入れた鍋を煎じて、そのスチームを下半身を中心に体全体で吸収させていきます。

産後の肥立ちのために日常的に使われていたものがよもぎ蒸しであり、そこからさまざまな効果や効能があとから発見されたものと考えられます。

体の中からダイレクトに温めていくやり方は冷え性の方や、サウナが苦手な方には非常に効果的です。
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まだ準備の段階なので、メニューには載せられないのですが、もう少ししたらモニター様を募集したいと考えています。

詳細はまたブログでお知らせいたしますね。
 

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