昨年の話ですが、実はダイエットコンテストに参加しました。
ヤングリビングはアロマオイルの他にニンシアレッドやバランスコンプリート等の栄養補助食品も扱っていて、エッセンシャルオイル以外には興味なかった私ですが、参加賞目当てで(笑)参加しました
お腹以外は痩せているのでダイエットしてるなんて家族以外には話しませんでした。
初めて飲んだ(食べた)のがバランスコンプリート。
無農薬で育てられたニンシア地方のクコの実を丸ごと粉末にしたものや玄米ブラン等、身体に必要な天然の栄養素をバランスよく取り合わせています。
私が飽きずに２ヶ月続いた飲み方は豆乳ときな粉と一緒にシェイクしたもの！
とってもクリーミーで腹持ちがいいのでパンを食べるより満腹感がありました
米ぬかが入ってるからかな？
これを朝食か昼食に置き換えるだけ。
痩せることより身体の中をきれいにする目的で
デトックスには興味があったのでやってみました。
２ヶ月弱でしたが体重は１キロ、体脂肪も少し減っていました。ウエストも少し細くなったかな。
before afterの写真を貼って応募しました。
そして今日、参加賞のオイルが届きました
日本未発売の リブ ウィズ パッション
人生に対する情熱と内なるエネルギーを向上させる目的でブレンドされました。静かな中に深い情熱を秘めた香りのエッセンシャルオイルです。
人々が希望にあふれた生き方を取り戻すサポートをしてくれます。
今の私に必要なオイルかもしれません。
環境が変わったのを理由に何もできていなかった。
金沢に引っ越したらペーパードライバーを卒業するぞ
という目標。
今年は三十代最後の年。ぼんやりしてたらあっという間に年だけとってたなんて寂しいから一歩前に進んでみようかな
