アンチ現代病

スマートフォンが普及する現代の中で、スマートフォンに依存してしまいがちですが、私達は人間である以上、生活習慣病は避けたいものです。

休日の今日は、冷凍弁当などに頼ってしまいましたが、晩ご飯はしっかりと栄養バランスの摂れたものにしました。

すき焼き風の焼き鍋です。

お野菜はま8品目入れました。