連休最後の２日間は女子ラン合宿。
いや、ラン合宿という名のお遊び会かな。^^
■１日目
ジョグ5km: 鵠沼海岸→辻堂方面折り返し→江ノ島
ランチ: 江ノ島富士見亭で江ノ島丼♪
ウォーキング6km: 岩谷散歩→江ノ島周辺ショッピング→鵠沼海岸
スイムorボディボード: 30分＠スケートパーク前
お風呂
夕食: 三崎漁港の海の幸で手巻き寿司、焼きハマグリ、シャンパン
夕食後: ワイン、チョコレート、ずんだ餅
■２日目
ラン5.5km: 鵠沼海岸～茅ヶ崎サザンビーチ
ランチ: ＠ラキラキデリ
ラン5.5km: 茅ヶ崎サザンビーチ～鵠沼海岸
スイムorボディボード: 1時間＠スケートパーク前
お風呂＆軽～く家飲み
夕食: ＠鵠（クグイ）※鵠沼海岸で人気の串焼き屋さんです
20時半、解散
あ～、良く動き、良く食べた、充実した5連休でした。
良く頑張った！！！
しかし、トレーニングは「貯金」が出来ないから、継続しないと意味がない訳で。
平日にも少しずつでも続けて行きたいなぁ～。
連休お付き合い頂いた皆様、本当にありがとうございました！