ココロとカラダの関係というのは、
もう今やいろんなところで言われてますね。
暗い気持ちの人は前屈みになりやすいし、
動きにシャープさがない。
これを前屈みをやめるよう気をつけて、
動きをシャ－プにしようと意識して動くと、
気持ちもそれについてくる。
これはもう当たり前に言われてるね。
「カタチから入る」ってのもこれだね。
ずいぶん前に
「暗く深刻な気持ちになった時はおしりをふるといい」
というのを何かで読んだか聞いた。
これ、けっこうな効果があります。
かっこよく、あるいは色っぽくふるんじゃなくて、
大げさなくらい滑稽なのがいいね。
それこそツイストくらいなのがいいね。
ま、なんでもいいんだけどさ。
おしりふりふりしながら、泣けないよ。
おしりふりふりしながら、怒れない。
おしりふりふりすると、なんか笑っちゃうんだよね。
ガミガミ怒ってる上司が、おしりふってたら、
なんだか怒られてる気さえしない。
んで、おしりふりながら、ぷって笑うと、
いろんなこと「ま、いっかー」って思えてくる。
もうね、この間抜け感はピカイチ。
いや、それやって逆に怒られても責任もてないけどね。
と、まぁ。そのくらいココロとカラダは連動してるってことですね。
そこを押さえたとこで、次回は前回の続き「なぜ痩せないか」にいきまよ。
ツッヅクーーーーーーーー！
もう今やいろんなところで言われてますね。
暗い気持ちの人は前屈みになりやすいし、
動きにシャープさがない。
これを前屈みをやめるよう気をつけて、
動きをシャ－プにしようと意識して動くと、
気持ちもそれについてくる。
これはもう当たり前に言われてるね。
「カタチから入る」ってのもこれだね。
ずいぶん前に
「暗く深刻な気持ちになった時はおしりをふるといい」
というのを何かで読んだか聞いた。
これ、けっこうな効果があります。
かっこよく、あるいは色っぽくふるんじゃなくて、
大げさなくらい滑稽なのがいいね。
それこそツイストくらいなのがいいね。
ま、なんでもいいんだけどさ。
おしりふりふりしながら、泣けないよ。
おしりふりふりしながら、怒れない。
おしりふりふりすると、なんか笑っちゃうんだよね。
ガミガミ怒ってる上司が、おしりふってたら、
なんだか怒られてる気さえしない。
んで、おしりふりながら、ぷって笑うと、
いろんなこと「ま、いっかー」って思えてくる。
もうね、この間抜け感はピカイチ。
いや、それやって逆に怒られても責任もてないけどね。
と、まぁ。そのくらいココロとカラダは連動してるってことですね。
そこを押さえたとこで、次回は前回の続き「なぜ痩せないか」にいきまよ。
ツッヅクーーーーーーーー！