【人生を整える素肌美容の習慣】
昨日から読み始めた本が、
止まらなくなるくらい面白くて、
夢中で読んでいました📕
同じ世代の作者が、
自分の経験を書いている本。
読んでいて何度も、
「あー、そうそう。」
「そういう時代だったよね」
って、深く頷いてしまいました。
私たち40代って、
“我慢することが当たり前”の時代に育ってきた世代だと思うんです。
理不尽なことも、
パワハラも、
下っ端だから耐えるのが普通。
女性は空気を読んで、
周りを優先して、
「ちゃんとしていること」が求められていた。
そして時代が変わると今度は、
「女性も自立して当たり前」
「仕事も家庭も両立して当たり前」
そんな空気になっていった。
でも現実は、
夫は亭主関白のままだったり、
家事や育児は女性側に偏っていたり。
“支える役”を求められながら、
“自立”もしなければいけない。
その矛盾の中で、
必死に頑張ってきた女性は多いと思います。
だから時々、
「なんだか割に合わないな」
「私ばっかり頑張ってる気がする」
そう感じることがあるのも、
もれなく私もそうでした。
でも、
時代は少しずつ変わってきています。
ずっと抱えてきた罪悪感や、
「私さえ我慢すればいい」という感覚は、
もしかしたら、
過去の価値観の刷り込みだったのかもしれません。
これからは、
まず自分を大切にすること。
我慢ではなく、
“自分で選べる人生”へ。
肌を整えることも、
心を整えることも、
人生を整える小さな一歩だと思っています。
40代からは、
誰かの期待ではなく、
「自分が心地いい」
を選んでいい。
そんなふうに、
少しずつ自分を大切にできる女性が増えたらいいなと思います✨
