おはようございます。
BooBooのブログへ
ようこそ
おやつには
ヨーグルトをよく食べている
BooBoo。
これは昨日の
おやつの写真です。
そんなヨーグルト好きのBooBooの
今日のお話は
先日買った
ヨーグルトについてです
スーパーマーケットで
スペシャルだったんです。
プロテインが150g中12ｇ、
脂肪分が0.5g、
入っているそう。
スペシャルだったこともあり、
BooBoo買ってみましたよ
BooBooいつもは
同じFarmer's Union社の
普通のヨーグルトを買っています。
これ
とりあえず
栄養情報を比較してみました。
見にくくてすみません💦
左側が先日買った
スペシャルヨーグルト、
右側がいつも食べてる
ヨーグルトの数値です。
これで100gあたりの値を比較すると
スペシャルヨーグルトの方が
カロリー半分
タンパク質２倍
そしてそして
脂肪が30分の１
差があることが
わかりました。
驚くべき違いですよね
と
この新発見に
狂喜乱舞したBooBoo。
で、実食してみました。
なんというか
脱脂粉乳の塊を食べている感じ。
そこには塩気も
牛乳特有の脂肪の甘さもなく
味はほとんどなかったです。
なぜ同じヨーグルトなのに
こんだけ味が違うのか
気になって
原材料を調べてみました。
上の黒枠が
普通のヨーグルトの原材料、
下の赤枠が
スペシャルヨーグルトのです。
なるほど、普通のヨーグルトには
普通の牛乳とクリームが
入っているのに対し
スペシャルの方は
牛乳の代わりに
スキムミルクが
使われており、しかも
クリームが
入っていなかった
というわけで
スペシャルヨーグルトは
この時限り。
いくら身体によくても、
おいしくないものは
食べられません。
うまい話には
ウラがある
身をもって学んだ
ことわざでございました。
最後に・・・
今朝フフフと
笑ってしまった物件の写真。
