当たり前の事

朝起きたらとりあえず朝食を食べる。

別段空腹感が無くても、とりあえず食べる。

店の開店前、お客様が途切れて時間が出来たら、とりあえず

いつ食べられるかわからないから食べておく。

飲んだ後、気づいたらラーメンを食べてる(-。－；)

しかし本来は、空腹中枢が刺激されて食事をするはず。

命を維持するために他者の命を頂くのだから…。

この、当たり前の基本に立ち戻ろうと、これからはお腹がすくまで

食事の摂取を控えようと思います。