なにかしらがんばるためのブログ

リブログ記事”どらほー！ (咲良菜緒)”

リブログ記事”どらほー！！！！(坂本遥奈)”

これを持って電車に乗る精神力が付きました

View this post on Instagram TOMO.Kishinoさん(@tomokun_no_to)がシェアした投稿 - 2019年Apr月27日am12時14分PDT

治験者？

デイケアにきちんと通えるようになってから約５ヶ月が経ち、精神的な部分に関しては飛躍的に良くなり、体力的な部分がもう少し良くなれば社会復帰出来るレベルまできました(…と自分では思っています)今日の帰り間際、担当のスタッフさんに呼ばれてあるお願いをされました。それは【作業療法士を目指している実習生(大学４年)を５月から約２ヶ月間あなたの担当にして良いですか？】と言うことでした。簡単に言えば【治験者】ってことでしょうか。一応了解したのですが、もしそれで自分の社会復帰が遅れたらどうしようという不安が今更ながら出てきました。ただ担当スタッフがフォローしてくれるということなので、自分の試練だと思って頑張りたい(？)と思います。体調悪いふりでもしてやろうかしら

もしかして２位じゃね

View this post on Instagram TOMO.Kishinoさん(@tomokun_no_to)がシェアした投稿 - 2019年Apr月17日am6時52分PDT

カサンドラ症候群

私は自閉症スペクトラムでその中でもアスペルガー症候群の部分が強いと診断されています。自分で違和感を感じている部分に関してはなおすように心がけているし、自分でもアスペルガー症候群について勉強して社会生活や彼女との暮らしの中で相手に嫌な思いをさせないようにしているつもりではいます。けどきちんと対応しているつもりでも彼女の表情が雲っていたり機嫌が悪くなっていくことがあります。正直アスペが原因なのかそれ以外が原因なのかわからないので自分が折れるようにしています。カサンドラ症候群にだけはならないで欲しいと思っているのですが、正直自分ではわかりません。それが原因で自分自身が軽いうつ状態になってしまうこともしばしばあります。大好きな彼女だし結婚して一生を添い遂げたいと思っていますがイマイチ先に踏み切れません。彼女の気持ちを読み取る能力があればよいのにな

2019年プロ野球順位予想

もうシーズン始まってしまいましたがまずはセ・リーグから。①広島②横浜DeNA③東京ヤクルト④讀賣⑤阪神⑥中日そしてパ・リーグ。①ソフトバンク②北海道日本ハム③埼玉西武④千葉ロッテ⑤オリックス⑥東北楽天ちなみに私はセ・リーグは中日ドラゴンズ、パ・リーグは千葉ロッテの大ファンです。この順位に至った理由はまた後日

金は落とさない

View this post on Instagram 今年２度目のオープン戦。 飲食物は全て持ち込んでやりました😁 チケット代以外は東京ドームで金は落とさない😉 TOMO.Kishinoさん(@tomokun_no_to)がシェアした投稿 - 2019年Mar月23日am12時59分PDT

愛しているのは貴方だけ・・・

参ったな私はももいろクローバーZが大好きです特に玉井詩織さんを推しておりますそれは確かに事実です。けど普通のアイドル好きには良くある「疑似恋愛」はしていません。ただ単純に応援しているだけです。私だけではなくモノノフさんってそういう方多いですよね。女性ファンも多いですし、カップルやファミリーで応援している方も他のアイドルに比べると多いです。私は自分の同棲中の彼女にも上記のことを言っています。しかし私がももクロが出ているテレビやDVDを見始めたりすると明らかに機嫌が悪くなります。酷い時には何も言わずに寝室にいってふて寝してしまいます。相手が女の子でしかもアイドルだから嫉妬心などから好きになれないのもわかってはいます。一応気を使って彼女が一緒にいる時にはなるべく見ないようにしているのですが、一緒に暮らしている以上タイミング的にどうしても彼女が一緒にいるときに見たい時もあります(生放送を見るなど)。同じように私が大好きな野球観戦には付き合ってくれるし、テレビ中継や野球関連の番組を見たりしてくれるのですが・・・私にとって中日ドラゴンズの松坂投手をユニホームを着て応援している気持ちと、千葉ロッテマリーンズの福浦選手をユニホームを着て応援している気持ちと、ももクロの玉井さんをももクロの黄色のグッズを身につけて応援している気持ちはほぼ同じなんです。別に愛だとか恋だとか考えていません。愛しているのは貴方だけです。ももクロちゃんたちを好きになれとは言いません。もうちょっと寛大にみて欲しいなよろしくお願いいたします

ロデオボーイ

View this post on Instagram TOMO.Kishinoさん(@tomokun_no_to)がシェアした投稿 - 2019年Mar月17日pm9時38分PDT

もっと知ってよぉ

私は外出する際にはヘルプマークをカバンに付けています。ヘルプマークは外から見でもわからない障がいや病気をもっている人が付けているもので、全ての県で実施されている訳ではないのですが、実施されている県の市町村の福祉に関する課や都内なら都営地下鉄の駅などでも貰えます。私はてんかん発作が出てしまうことがあることや双極性障害をもっていて人より疲れやすいこと、足や腕に急に力が入らなくなって歩けなくなることがあることを理由に付けています。正直電車・バスなどでずっと立っているのはしんどいし、時には倒れてしまうことがあります。まだまだ知られていないようで半年以上付けていますが、立っている時に譲られたことはありません。今日は腕や足に力がはいらない症状が朝から出ていてバスで座りたかったのですが、結局駅まで１０分間立っていました。正直地獄でしたいつもより症状が軽かったのでなんとか持ちこたえたのですが、手すりにしがみついて脂汗かいてました私が普段利用しているバスには優先席の前にでっかくポスターも貼ってあるのですがちょっと配慮していただけると助かります。全国的に普及して皆さんに知っていただけることを切に願います。詳しくはhttps://helpmark.info/

お土産を買って帰りました

View this post on Instagram TOMO.Kishinoさん(@tomokun_no_to)がシェアした投稿 - 2019年Mar月7日am5時12分PST

南越谷駅南口にVELOCE(ベローチェ)がオープン

View this post on Instagram 南越谷駅南口にVELOCE(ベローチェ)がオープンしました。駅周辺に喫茶店って少なかったから良いかも。 TOMO.Kishinoさん(@tomokun_no_to)がシェアした投稿 - 2019年Mar月6日am12時16分PST

埼玉県民の方はぜひ

View this post on Instagram TOMO.Kishinoさん(@tomokun_no_to)がシェアした投稿 - 2019年Mar月2日am1時35分PST

次から次へと・・・

デイケアに通ってプログラムに参加することで精神的な病に関してはだいぶ気にならなくなり、双極性障害になる前の状態に近付いてきました体力的にもきちんとデイケアに通うことにより規則的な生活になり、このままいけば社会復帰も時間の問題・・・・・・のはずでした。精神力と体力は元通りになりそうなんですが、新たな病魔が襲ってきました今年の初め、風邪気味でダルかったので昼間から家で寝ていました。すると彼女が頼んでいた通販の商品をもって某宅配業者が来ました。布団から出て立ち上がろうとした瞬間・・・足に力が入らなくなり立ち上がれません何度も挑戦しますがダメです。腕や手指まで力を入れられなくなりました。次の日彼女に介助されながら整形外科に行きましたが原因がわからず、近所の大きな総合病院を紹介されました。翌日には症状がなくなっていたのですが、念のため総合病院の整形外科で１日かけて調べた結果異常なしでした。その日の夜からインフルエンザ(多分最初の整形外科のついでに高血圧の薬をもらいに行った内科で感染したと思われます😭)で寝込みましたが。その間症状が出ることはありませんでした。しかし熱が下がるのと反比例するようにまた力が入らなくなってきました。今度は神経内科に行きました。こちらも異常はありませんでした。向精神薬の類いは稀に神経を刺激してそういう症状が出ることがあると聞いたことがあったので、今度は精神科の先生に相談したのですが答えは出ず。東洋医学の観点から診て貰おうと行きつけの整体の先生に相談しました。自律神経の乱れが原因でなることもあるが体を診る限りそういう感じではないと。長年向精神薬を飲み続けていることが関係している可能性が高いと言われました。それからしばらく少しだけ力が入らなくなることはありましたが、生活には支障のない程度でした。そうしたら今週の水曜日、朝デイケアに行くために家を出る時にまた立ち上がれなくなりました。無理矢理バス・電車に乗ってデイケアまで行ったのですが、今回は歩いているときにも力が入らなくなり、デイケアに着くまでに７回転び、ジーパンの膝の部分に穴が開きました。そんな状態が次の日の朝まで続きましたが、無理して歩いた為におきたであろう筋肉痛以外はまた治まりました。一体なんなんでしょうか？未だに原因はわかっていません。個人的にはが原因という説が１番信憑性があると思うのですが。これでは社会復帰するにも怖くて街を歩けません。誰か教えてください

１回行ってみたかった

View this post on Instagram １回行ってみたかった。 毎日行き先表示でみている中央林間駅。 JR久喜駅から上野東京ラインで藤沢駅まで来て小田急線で中央林間駅まで来ました。 今から中央林間駅から春日部駅まで帰ります😁 TOMO.Kishinoさん(@tomokun_no_to)がシェアした投稿 - 2019年Feb月27日pm10時43分PST

リブログ記事きょんちゃん、いつもありがとう❤️

替え玉し放題

View this post on Instagram 初めて入店しました。 とんこつラーメンのお店です🍜 味は…… 正直物足りない😭 しかしちょうど行った時間が替え玉何度でも食べ放題タイム(１６時～１８時)だったのでお腹いっぱいにはなりました。 たったの４玉でした😅 TOMO.Kishinoさん(@tomokun_no_to)がシェアした投稿 - 2019年Feb月24日pm11時58分PST

行って良かったデイケア

デイケアって自分が通い始める前までは正直あまり良いイメージはありませんでした。精神的な病を患っている方の集まりですから。実際通い始めても自分より症状の酷い方をみてえらいところに来てしまったと今考えると最低なことを思ってしまいました。最初のうちは行く気が失せてしまい、月に１～２日しか行けませんでした。けど通っているうちに自分より症状の軽い方がいたり酷い方でも優しくお話してくださったり、そしてデイケアでのプログラム参加により自分の考え方を知りその上手なコントロールの仕方等も教えてくださるので、今では毎日楽しくて仕方がありません。毎日決まった時間に外に出るので生活のリズムが安定して精神面に関してはかなり良くなってきたことがわかるし、体力的にも少しずつですが良くなってきています。今まで精神科通うだけだと何も変わらなかったけど、デイケアに通い始めてから身も心も健康になりつつあります。病院通いだけで苦しんでいる方にはおすすめです。病気を治す近道になるかもしれませんよ

ライブ&フェス

私はももいろクローバーZが大好きです布袋寅泰さんや東京スカパラダイスオーケストラも大好きです基本的に音楽全般大好きですただ私にとってずっと立ち続けているのは体力的に不可能に近いです生の音楽を聴くことはストレス発散や気分転換になり、特に精神的な病を良くするには最高な方法だと思うのですが……私が好きなももいろクローバーZの大きなライブの時には「着席指定席」が用意されます。ライブ中に立ち上がってはいけない席です。私が今唯一楽しめる席です。小さな会場でやるアーティストさんやアイドルさんには難しいと思うけれど、大きな会場でのライブやフェスにはぜひ用意していただきたいです。私みたいな理由でライブに行けない方もたくさんいらっしゃると思います。アーティストの皆様、アイドルの運営の皆様、ぜひご一考よろしくお願いいたします。「音楽療法」下手な薬よりよっぽど効きますよ