今朝は自主練に行くために早く準備をしていたのに
実家のオカンと電話ではなしたり
地元の友達とメールやラインでやり取りしたりで
家を出るのがすっかり遅くなってしまった
にゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ
自主練用の部屋は、９時から取っていたんだけれど
家を出たのが９時半前…。
なので、かな～り遅れて練習場所に着きました。
急いで準備して練習始めなきゃ！！
なんだけど…
う～む…。
なんだか、やる気がでない…。
今日はあれこれ、やりたいことを沢山考えていたから、時間足りないくらいなのに、
結局、前半は、ただ床の上でゴロゴロしてて、無駄に過ごす…。
残り７５分くらいになったところで、さすがに
これではいかんな…(￣ー￣；
と思いたち、
やっと立ち上がってウォームアップ開始。
プリエやタンデュなどを申し訳程度にやってから
バレエシューズで軽くVaを通し、身体があったまったところで
残り４０分くらい…。
慌ててポワントに履き替え、
何回か曲かけて通して踊ったり、
シェネのところやフェッテのところだけを練習したりして
や～っとエンジンがかかってきたよ。
って
遅いわっ！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
案の定、身体が動き出して
ノッてまいりました！！ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
ってところで、時間切れに相成り候…。
あれま…(￣Д￣；；
そんなふざけた自主練だったけれど、
そんな中で少しだけ発見。
先ずフェッテ。
最初にシューズでタイミングを確認してから
ポワントで回ってみたら、
ポワントだと、立たなきゃ、立たなきゃ、と
色々焦りすぎてることが判明。
その割に、足出すのもプリエに入るのが遅い。
ズレてるタイミングの修正ポイントが掴めた…かも…？
まぁ、直せないんだけどさ…。
あと、やっぱりプリエが全然踏めてない。
踵にパタンと落ちず、コントロールして降りれてプリエには入れたら
もうちょっとマシに片足プリエが踏めるんだと思うんだけど…
まぁ、それができないわけなんだけどさ…。
で、プリエが踏めたとして、立ったときに、色々落ちてると
思うように回れない。
特に足の付け根とかお腹折れてたらもう最悪。
もっと色々上へ上へ、しっかり軸足の上に立つ…
って、だからそれができないんだけどさ…。
同じようにシェネも色々もっと上へ。
そして強い軸足をしっかり床に刺して、その上にしっかり立ってデベロッペ。
軸足の真上の高いところに居れれば、脚に持っていかれず真っ直ぐ立てる…
って、それができないんだけどさ…。
あとシェネは細く細く。
アンドゥオールした強い脚で。
おまたスカスカでお尻抜けて足の幅広くなってきたら、
デベロッペで上に立てなくなる気がする…
って、それが直せないんだけどさ…。
って、
そう！！
できないのっ！！
直せないのっ！！
できないし、直せないけどっ！！
どう直せばいいのかが（たぶん）分かっただけでも大きな成果！
ダラダラしながらも、時間いっぱいまで自主練を続けた甲斐があった！
ということにしておく（笑
あ、それから、これも書いておく。
確か去年ここで練習したとき、
ここの床とお教室の床との違いに慣れなくて
ピケで何度か滑った覚えがあって。
それで、今日もまた滑らないか、最初ちょっとドキドキしたんだけれど
結局最後まで、１度も滑らなかった。
もしかして
去年より立ち方が少しマシになったとか？？？
な～んて
そんなわけない（笑
そんなわけないし、
たまたま今日はラッキーだっただけだと思うけど
でも、この先色々キツクなる前に、ちょっとでも気分上げとかないとだから、
これは立ち方の変化のお陰！(°∀°)b
ってことに無理やりしておく（笑
自主練のあとは、練習場所近くのスーパーで買い物。
外に出たら、天気はイマイチながら、風が気持ちよかったので、
そのまま帰るのもなんだなぁ～と、
紫陽花の様子を見に、
これまた近くの河川敷をず～っと自転車で走ってみた。
やっぱり、この辺りの紫陽花も、まだまだ緑だったけど
少しずつ、こんな感じのも混ざり始めてたよ♪
↓
そんな距離を走ったわけじゃないけど、
リハと、買い物と、重い荷物のコンボが効いて、
途中で疲れてしまい、休憩。
雨降ったときにカバン入れる用のビニール袋を地面に敷いて
その上にストレッチ用に持ってきてた小さい座布団を敷いて、
スーパーで買ってきたパン食べながら、しばらく川面を見てました。
しばらく、ぼ～っとしてて、気が付いたら、結構な時間。
ずっと外に出てて、なんだかとても有意義に過ごしたような気がしてるけど
よく考えたら、な～んにもしてない時間のほうが遥かに長かった
変な一日でしたとさ。
明日は何事もなく、落ち着いた一日になりますように。
