その場で歩いたり、走ったりする、あの室内用のマシーンが
いつからトレッドミルと呼ばれるようになったのか
めっちゃ気になる昭和の女、にゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ジム（とにゃぁこが勝手に命名した市の施設）では、
あのマシーンをトレッドミルと呼んでいますが、
にゃぁこは、未だにその呼び方に慣れません（笑
あれは誰がなんと言おうとも
ルームランナーです！
(｀・ω・´)ｷﾘｯ!
で、そのトレッドミルなんですが（笑
今日、時速７．５キロで
３０分走り切ることができました♪ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟヽ 三 ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ
来週から、時速８．５キロに挑戦だ！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉｳｫｰｯ！
と言ったら、
整骨院の先生に
「速度上げるのは、発表会終わってからにして（笑）」
と、止められてしまいました（笑
バレエ以外で無駄に体力消耗しないで、先ず夏を乗り切れ、
とのこと（笑
ええええええ～( ￣っ￣)ﾌﾞｰﾌﾞｰ
体力消耗じゃなくて、
体力増強のつもりなんですけどぉ(｡・ε・｡)ﾑｰ
先生 「でも、毎年夏に体調崩すでしょ」
うっ・・・・
先生 「優先順位を見失わないでください（笑」
ご、ごもっとも・・・・(-"-;A
というわけで、昨日定めた下半期の目標は、早々に
「シーズンオフの目標」
へと変更されたのでありました。
よし、発表会が終ったら、徐々にに速度を上げて行って
冬になったら、外に出てジョギングデビューだ！
って、待て。
この町は冬は大雪で道が埋もれるんですけど！？（笑
冬なんかに、外走れませんけども！？
それともなんですか、今年の冬は雪中行軍ならぬ、
雪中ランですか？？？（笑
うわ、これ、もう、
走らないフラグ立ちまくり・・・・（笑
とまぁ、
その話はどうでもよくて（ぇ？
今日のお稽古です。
ううっ
じぇんじぇん、
立てなかった・・・ (´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
ポワントがまだ下ろしたてで・・・
っていうのもあるけど
それよりなにより、
全然引き上がってなかった・・・OTZ
今日は、目標を「引き上げ」と「アームス」と「つま先」に定めて
バーの間は、ひたすらこの３つを気を付けていたというのに
（もちろん、気を付けていただけで、できてたとは言い難いけども・・・）
発表会の練習になって、ポワント履いたら、
気を付けてたって適当になるアームスは、その存在そのものを忘れ去ってしまい、
ただでさえ引き上がらないの身体は完全に地の底まで落ち
つま先は全く意志を持たず、いつも以上にベロンベロン・・・・。
おかげで色々酷過ぎて、
いつもと同様、先生から、いっぱい注意を頂いたけれど、
その中でも、今日一番の課題は
ピケターンのつま先が、プリエして出すたびに一旦緩むところ。
それをどうにかするために、
強いつま先で、ピケパッセを自習するようにと宿題を頂きました。
う～ん・・・ピケの足が床から離れる瞬間
どうしたって緩んじゃうの、これどうしたらいいんだろう・・・。
というか、
前から注意を頂いているところは、何も直らないわ、
なのに新しい課題は増えるわ（そしてもちろんそれも直らないわ）
ホント、どうしましょう(Ｔ▽Ｔ;)
このまま何ひとつ直らないまま、本番を迎えてしまうんじゃないかと
だんだん怖くなってきましたよ・・・・( ´>ω<`)
ううっ、心が折れそう・・・・ OTZ
と、どんどん気持ちが落ちていく中、
弱っている精神に、さらに追い打ちをかけるような出来事が・・・。
発表会の練習の合間、
胡坐に座って、メモを取って、そっから立ち上がった
その瞬間！
ボキボキボキボキッ！
Σ(ﾟдﾟ;)！？
えええええっ！？
左足首が物凄い音を立てたっ！！！
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)！？
な・・・・・何！？
にゃぁこの足首
どうなった！？((((；ﾟДﾟ))))
・・・・・・・・。
な・・・・・・・・
なんともなってないっ！(ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ)ｱｯﾁｮﾝﾌﾞﾘｹ
よ・・・よかった・・・・(( ；*д*))o=3=3
いや、よかったけどもっ！
え？え？え？
どういうこと！？
複雑骨折でもしたかのような、
もの凄い音がした、と思ったんだけれど、
まわりには何も聞こえなかったよう。
ということは、自分の身体の中だけで響いたの？
あんな凄い音が？
？？？？？？
え？え？
てか、本当に音したのか？？
にゃぁこだけの幻聴！？
いや、でも、音がしたとき、確かに自分の左足首に何か感じた！
こうなんか、足首が変に崩れていくような・・・・
気がしたような・・・・
気がしたけど・・・
本当にそんな気がした・・・・
のか・・・？
むむむ・・・？
もう思い出せない・・・・。
その後の練習では、
左片足でのルルベアップが何回かあったけれど、
左足首が、何か変なことになっていたら怖いので、
全部パス！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
してるつもりが、
バカだから、途中で右と左わかんなくなって
気がついたら、
右足をパスして
左足はルルベアップしてフルポワントで立ってた（笑
とりあえず、その時も痛くはなかったし
今も痛くない。
てことは、やっぱり、足首は大丈夫なのかな？
でも一応、アイシングはしておいた。
腫れてないし、熱も持ってないし、さわっても押しても痛くないし
大丈夫だとは思うんだけども・・・。
でも、あんな恐ろしい音聞いたら、
怖いです・・・・((((ﾟДﾟ；))))
左足首はもともと調子のあまりよくない足首だから心配・・・。
といっても、この左足首の調子の悪さは、
何度も書いているけれど、慢性的なものなので、
安静にしてたら治るといかいうタイプのものでもなく、
使い方を改善しながらお稽古していくしかないものなので
どうしようもないんだけどね・・・。
もちろん、普通にバレエする分には（トレッドミルで走る分にも 笑）大丈夫。
疲れが溜まると痛むこともあるから
ずっと定期的に整骨院にも通っているし、
今はテーピングもしてもらっています。
はぁ・・・。
明日の朝、起きた時に、
なんともないといいけどなぁ・・・・。
（まぁ、なんかなってたら即整骨院行くけども。）
不安・・・・。
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