産後の体重

何だかんだで妊娠中12㌔増えていたわたし...(◞‸◟；) 笑

産後11日目の今朝測ったら、あと産前まで4.8㌔だったー！
さすが母乳☆
19日より2㌔落ちてて、ご飯はしっかり2200㌔カロリー分病院食間食して、プラスαしてるから、もしかして骨盤のさらし代わりのバストバンドが効いてるのかなぁ？
まぁ脂肪がうんぬんより、浮腫がとれてるってのもかなり大きいと思われるけどね。笑

まぁ今回も完母で行きたいから食事制限は一切出来ないし、
お腹の傷があるから三ヶ月は運動出来ないから
なるべく間食とかパンの食べ過ぎ(大好きなパン...。泣)は
しないように気をつけなきゃと思ってます。




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