我執｡

何故だか朝からイライラしてた｡
しょうもないことで､何故か正直に言えず､我慢がイライラになり､振り返ってみれば､小さな我慢が大きなストレスとなり爆発､周囲に迷惑…という最悪なコースを辿る｡


こんなことなら､小さな我慢をしなきゃ良かった｡


ところで
人からの評価を気にする人､自分の言動で相手に不快な思いをさせたんじゃないか､嫌われたんじゃないかと思いがちな人は我執が強いとのこと｡

あ～わしだ～


今 加藤諦三の自分に気づく心理学っていう本読んでたんだけど
何か当てはまるとこ沢山で､悲しくなりましたよ

そいで､じゃあ､あたしは結局どうしたらいいんだ？どうやって我執が強いところ…わがままなとこを治したらいいんだよ～と高い壁にぶち当たったよ～

まぁわがままなのは充分承知してますがね｡
でも治さないってことは､承知してないのかな


む～ず～か～し～い～



もう嫌や～


チョコレート食べ過ぎた自分も嫌や～