2018 3 27朝 なし昼 ワイルドステーキ300g家ケト 焼き鳥と刺身とハイボ...

2018 3 27 朝 なし 昼 ワイルドステーキ300g 家ケト 焼き鳥と刺身とハイボール #麻生れいみ式ロカボダイエット #両手にあふれるほどの葉野菜ときのこを食べる #週に２回は魚を食べる #酔っ払った勢いで炭水化物に手を出すのは何故だろうどーせ食べるなら意識ある時に食べたい #臨機応変 #原始時代と文明の融合足りない栄養はサプリで摂るよ #ワイルドステーキ300でライス無しのチェンジブロッコリーにトッピングブロッコリーのペースと抜きで #いきなりステーキでダイエット #魚でオメガ3を摂ろう #大好きなビールと唐揚げはしばらく禁止 #からだに必要な糖質は野菜で摂る #ステーキは岩塩で #コンビニで添加物を避けるのは難しい #これって原始人も食べてた？ #やっぱ腹八分目が大事！ #加工食品なるべく禁止！ #添加物をできるだけ省く生活 #プチ断食 #ketogenicdiet #paleodiet

Hitoshi Kunitanさん(@ku2tan)がシェアした投稿 -