焼き肉と焼きそばという
オーバー４０’ｓ ＆ ローオイル生活の我ら夫婦には
重い食事だった前日。
それでも焼きそばは、
野菜はレンチン、
お蕎麦とお肉もノンオイルだったんだけれど
いやぁ、ＢＯＯ、
脂が胸、胃から落ちていかず
苦しかった～
夕方まで、引きずっちゃいましたよ。
なので１２日は、軽めで
一夜干し２種
鱈 
サヨリ
新潟の、ダーリン父母から届いた、たっくさんの一夜干し。
なんでも、山形の県境にある鼠ヶ関、という所に
お出掛けしたらしいの。
ご両親、ドライブ、好きなんですよ
この他にもイカやらホッケ、その他の小魚など
しばらく堪能できそう
美味しかったよ
３尾ずつ入っていた２種をそのまま焼いちゃったけれど
当然、残り
翌日アレンジを検討、です
長芋のバターぽん酢炒め
プランターの葉大根と、賞味期限が近付いたカマボコをｗｉｔｈ。
軽めのお塩と、バター少量×ぽん酢で作成です。
長芋、ホックホクで美味しい
あぼきゅりでぃっぷ
連日の、クックパッドレシピ。
レシピでは、トーストにＯＮしても美味、とありましたが
夜に炭水化物は
のＢＯＯ亭なので
お米も麦もお酒から接種
クラッカーを添えてみました。
「面白い味だけど気に入った。
今度、昼飲みの時は、トーストにして
」 ｂｙ ダーリン
ありがとう、かんママさん
この他は、昨日残った、サラダなどのオンパレード。
う～ん、もう少し、酸っぱいものでさっぱりが欲しかったかな
１２日は一日中、いなり君の機嫌が悪く、
珍しく抱っこ～
とも来ないし、
抱っこしても「おいら、降りる
」。
意味もなく唸ったり鳴いたり…
痒みどめが強いのかしら？
病院に相談しようかなぁ、と思ったけれど
本日、１３日は、いつもの甘えん坊いなりで
落ち着いているので、様子見。
梅雨の晴れ間で、お散歩行ける～