1.14 サメのレッドカレー・ソテー、根菜の味噌バター炒め | わんと一緒に♪ 酒肴BOO亭 2

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天然妻・BOOを料理長とする家呑み模様、『酒肴BOO亭』をどうぞ、ご贔屓に♪
2ヨーキーズ(めい♀8歳半、いなり♂く5歳)と暮らすオーバー40’sなお気楽夫婦の悲喜こもごも、編み物やソーイング、そして雑感…
そんな、酒のつまみ、取り揃えております(^_-)-☆

疲労困憊疲れる

とは今日のようなコトを言うのだなぁ…

な一日でございました。


職場でお客様向けのイベントがありまして

いつもと違う動きもあったし、でも

事務の仕事もしなきゃですし

いらっしゃるお客様も、本当に

信じ難い方々がううっ...

そして職場環境が現在、一時的に悪化しており。。。


あまりに疲れて夕方から気持ち悪くなってしまって(T_T)

ダーリンにメール

「疲れ切りました」


イコール、「外食はどうでしょう!?

夫婦ルールなのですが

一向に返信なし


運の悪いコトにダーリンも、昼食休憩もとれないほどの

忙しさのためメールチェック・返信の余裕がなかったそうで。。。



いつもの2倍はGを感じる倦怠感の中

頑張って作った食卓


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サメのレッドカレー・ソテー


お気に入りの、アブラツノサメ

seiフライパンで薄~い塩・胡椒のソテー。



ソース: 

レッドカレーペースト×水・胡椒×しいたけ×玉ねぎ

レンチン6分


思ったより辛かったけど

  レッドカレーペースト、炒めるより

  レンチンの方が辛みが出るコトを発見。

今日の我らにはこの刺激が良かった感じ(笑)


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根菜の味噌バター炒め


少し前にブロ友さんがお茄子の味噌バター炒めを作っていて

我が家にたくさんある、里芋が合いそうだなぁ。。。と思い立ち。


seiレンコン、人参、ベーコンと共にシリコン・レンチン袋へ。

味噌×お酒×塩少々

レンチン14分。

最後にチューブバターを加えてまぜまぜ、完成!!

冬は根菜が美味しいし、体も温めますね。


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京菜の塩こぶびたし


seiこれもシリコン・レンチン袋にて作成。

食べやすく切った京菜に大さじ1の塩こぶ、少量のお水。

レンチン4分。


どうしたら楽できるか、で塩こぶに助けてもらったのですが

なかなか良かったです。

  ビタミンの味がしっかり、します。

残ったので、明日もたっぷり食べられそう。


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本日の小鉢


カブとクレソンのサラダ


塩をふって放置、出てきた水を軽く切ったカブ、それに

クレソンを和えただけ。

ダーリンはポン酢少々をかけていたけど

私はこのまま。

やっぱり、クレソン風味が最高です。

カブも柔らかいし~


なめ茸温奴



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飲んで、少しリラックス。

  いつもより少なめでしたよ、

  ビールのあと、チューハイ4杯くらいきゃはっ


もう、顔を洗うのがせいぜいで

久々に洗い物を翌朝に回して寝床へGOGO

のBOOでございました(^_^;)