2.16 自家製鶏ハムのワンプレート、 レンチン炒め | わんと一緒に♪ 酒肴BOO亭 2

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天然妻・BOOを料理長とする家呑み模様、『酒肴BOO亭』をどうぞ、ご贔屓に♪
2ヨーキーズ(めい♀8歳半、いなり♂く5歳)と暮らすオーバー40’sなお気楽夫婦の悲喜こもごも、編み物やソーイング、そして雑感…
そんな、酒のつまみ、取り揃えております(^_-)-☆

お正月に振舞った鶏ハム。

初チャレンジだったけれどお陰さまで好評でした。


  http://ameblo.jp/boo1-boo2-boo3/entry-10756051650.html


で、鶏ムネ肉が安く購入できたので

リトライです。


今回はちょっと、ハチミツを多めに使いました。

ローリエが前回、よく馴染んで美味しかったので

これもちょっと、多めに。


↓ これくらいを2本分、作りました。

1本分は、冷凍!


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オードブル風に

自家製鶏ハムのワンプレート


レンチンしたキャベツに食べラー乗せ

きゅうりと大根の梅こぶ和え


を添えて。



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レンチン炒め


レンコンと、チンゲン菜を炒めました(笑)

  豆板醤とバターで。


ぶなPとパプリカ、そして最後に小エビでカルシウムもプラス音譜



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昨夜のビタミン鍋に

今日は冷凍しておいたマッシュカボチャで作った

お団子を加えてスープにしました。


かぼちゃ団子スープ

自然の甘みが、美味しい好き

  片栗粉と、シナモン少々だけで十分なのだアップ

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久々に

生揚げ焼き


生姜とお醤油でいただくので

同様に食べられる、お茄子も添えて。

  これもレンチンでお手軽に♪

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ダーリンは17日に、1年で最大のお仕事=「監査」というのがあり

今日の帰宅も11時…


さて17日が正念場!

気持ちよく打ち上げできるようにファイト