数日前に職場で大転倒し、翌日から予想以上の激痛に
襲われた私。
う～ん、そりゃ、あの転倒だもの
背中も打っていたわねぇ
当日から湿布していれば、よかった（涙）
昨日・今日と大人しくしていましたが
今日はどうしてもお魚が食べたくって
でも商店街までは行く元気がないので
スーパーで見つけたのが ↓
コレ、 北海道産 ニシン ２尾 ￥１６０
塩焼きでいただいたよ。
小ニシン塩焼き
この値段でスーパーだから
子持ちではないけどね(^▽^;)
大根おろしタップリで、いただいたよ♪
↓ コレは
キャベツなど野菜のイカワタ炒め
いつもながら、炒めたり煮たりした出汁やスープが
もったいないので、応用策を考え
このメニューになりました。
最後にバターを加えたのでコクも出て
いいねぇ、のひと皿です。
http://ameblo.jp/boo1-boo2-boo3/entry-10714320610.html
緑が足りないので自家冷凍パセリで。 いいよね？
今日ね、いよいよ意を決して
食べるラー油を作ったのぉぉ（●＾o＾●）
でも食事ギリギリになってしまったから
写真とる余裕もなく旨みもなかったｋら
それ自体はまた、今度。
でも↑
茹で卵と水菜の、自家製食べるラー油がけ
カボチャとがんもの２分加圧(笑)
カボチャ煮は、ラーメン用の醤油ダレを
間違えて解凍してしまったので応用したけれど
ちょいとめんつゆを足したりしたので
「え、これ、そうなの？」
＝ ラーメン出汁とは全然思えない味
とダーリンが
言ってくれて、上々の仕上がり
この勢いで年末からお正月には
冷蔵庫・冷凍庫、
綺麗に整理するぞぉ(*^^)v