今日は

朝兼昼

お母さんが作ってくれたお弁当
ご飯・鮭・卵焼き・焼売・キャベツ・ウィンナー

おにぎり

卵納豆かけご飯

ホットケーキ1/2

リッツ







食べ過ぎだが…嘔吐せずへ





帰宅途中

スーパーに寄るが過食食材買わずに我慢

クレープやらシュークリームやらパンやらかごに入れたけど

吐くの考えて全部戻して逃げるように帰った

にはカレーが出来てたから

買ってこなくて良かった

家族で食べました

罪悪感なし

筋トレして寝よう