長文のお散歩記事です

 

 

 

 

16日(土)は以前から姉と計画していました

【子豚の体調が良ければ、お出掛けしよう!】

 

体調は、まぁまぁ

ゆっくり歩けば大丈夫

朝に少しだけの食事なら、お腹も大丈夫

 

って事で、横浜にお出掛けして来ました

 

姉と、みなとみらい線の元町・中華街駅で待ち合わせ

若い時は良く行っていた場所ですが

地下鉄ができて、すっかり脚が遠のきました

 

地元みたいな感覚の姉

私の乗り継ぎを調べてLINEしてくれました

その教えてくれた電車の2台前に乗ります

乗り換えに時間が掛かるから(ゆっくり歩くし、横浜駅はずーっと工事していて、私には迷路です)

 

無事に【元町・中華街駅】に着きました

 

ホームからどんどんエスカレーターで上に行って

アメリカ山公園の中を通り

横浜外国人墓地を右手に見ながら

港の見える丘公園へ向かって

横浜市イギリス館に入りました

 

イギリス館では期間限定の

バラのアロマオイルとハンドクリームを購入

そのままバラが咲き誇る庭園を歩きました

 

元町公園に行こうと外国人墓地まで戻ったら

その日は解放日でした

一人500円の外国人墓地保存支援金を支払うと

中に入れるんです

ぐるりと回るコースが決まっていて、色々と貢献した外国の方のお墓の案内地図もあります

 

私と姉はカトリックの学校に小学校から短大まで通ったので

十字架のお墓やマリア像は見慣れています

修道会のお墓があって、昔を思い出しました

 

この墓地にいらっしゃるんだなぁと思いながら歩きました

そうしたら、姉が「この方じゃない?」

少し立ち止まりました

沢山のお墓の中で目に入ったお墓

不思議でした

 

外国人墓地を出て、エリスマン邸から弓道場を覗いて

(姉夫婦は弓道をしていたから興味あり)

隣のべーリック・ホールも

ホールでは結婚式(披露宴かな)でした

晴れた空の下、花嫁さんと花婿さんがゲストのお見送りをするところでした

綺麗なレースのウエディングドレス、素敵でした

 

住宅地の中の細い道や階段を下って、元町へ

 

元町を少しブラブラしてから中華街へ

 

ラストオーダーのギリギリで入って飲茶して来ました

お茶とお菓子とチマキ、デザート

 

 

今度は、お散歩の前に中華街にしようね!

と言いながら、美味しいお茶をいただきました

 

帰りの電車は全て始発なので座って帰れました

 

土曜日の万歩計は【16000歩】を超えました!

日曜日の朝は、ちょっと足が筋肉痛

でも、一日中歩けたのが嬉しかった

姉が一緒なので、

「そこで座りたい」「もう、また座るー」など

座っては歩き、座っては歩き、を繰り返しました

そんな私に寄り添ってくれる姉との散歩は楽しいです

 

 

次は、中華街でお茶をしてから石川町辺りのお散歩かな

足を鍛えるぞー

 

 

 

 

 

最近、スマホが変です


使わない時は常にロックを掛けておくのだけれど、勝手に起動していて知らない画面が表示される

(自分が使い時はロックを外さないと使えないんですよ🤨⁉️)


種類によっては

【閉める】が見当たらない

◀や■を押しても画面が消えない

■を押したら【通話中】になる(勝手に発信している⁉️)


知らない番号からの着信は無視

(netで検索もします)

判らないメールも無視


多分、安い機器だからかな

機種変更を検討していますが、6月に入らないと出来ません


次に変える時は、多少お金が掛かっても良い機種にしようか…

アンドロイドよりiPhoneの方が良いのかな←アンドロイドからiPhoneに変える時は大変なんだよね


機器自体もiPhoneの方が高い

近い将来には働いていないだろうから、分割ではなく一括払いにしなくてはいけないけれど、払える金額の機種はあるんだろうか……


困るわー



 

過去の下書きをアップしようと

画面をさわっていたら


こんなの触っちゃった


ほほう

今日【ごきげん】作れるんだ


毎朝のことだけど

目が覚めると、まず頭痛

そして、胸が重い

普通に息をすると

咳が酷く出るから、私は


息を止める


慎重に息を深く吸って

止めて

ゆっくり息を吐いて

しばらく止める


これを2ー3回繰り返す


すると

咳を出さずに深呼吸できる


今の私は

咳と身体の痛みが課題です

夜は2時間半毎に目が覚める

目が覚めると咳が出る

それで眠れなくなる

累計睡眠時間は5時間を切る


主なる痛みは

肩関節周囲炎から肘までの右腕

メカニックハンドの指先

今は、これらが悩みです

(腰と背中はもはや日常)


そんなではあるけれど

息苦しさが無いから幸せです


ま、階段や坂では苦しい

話しながら歩くなんて出来ないし

腰が曲ったおばあちゃんに抜かされる


でも❗

ゆったりした時間では苦しくならない

(一人暮らしだからゆっくりできるw)


なんて素敵なの❗


急性増悪が無ければ

まだまだ色々と楽しめるはず



自分で作る【今日のごきげん】

部屋を片付けて

薬の袋詰めを終わらせよう❗

そうしたら、あと2日の休日

何をしようか、とワクワクするわ


夕方にお買い物に出れたら良いな💕