小心者

つくづく【小心者】だと痛感します

本当よ❗

周りの知り合いも、あまり信じてくれないのだけれど【小心者】だし【出不精】だし【人見知り】です、凄く。

そして【抗わない】

大勢の人前で、式の挨拶をしたり、○○として発表したりするのは全然平気。

それは、伝えるべき内容があるから。

父母の会の代表として

PTAの会長として保護者へ、卒業生へ。

会場の責任者として。

何百人、時には千人以上の会場の壇上で台本無しで話せます。

それは、それぞれ立場として伝えるべき話があるから。

それが、10人や20人の前で、私個人の自己紹介だと何を話して良いか分からなくて

「○○と申します。よろしくお願いいたします」だけしか言えない。

【自己紹介】とは何ぞや

私には謎です。

カラオケで歌える仲になるには時間が掛かります。

【盛り上がる】が良く分からない。

こんななので、今の身体の不調(トイレ事情)は、心の問題なのです。

何故なら、外にいる(仕事)時は「尿路感染か⁉️膀胱炎か⁉️」位に15分頑張って我慢して時計とにらめっこでトイレに行くのに……

自宅に帰ってくると、１時間でも２時間でもトイレが気になりません。

これは、今日、ハッキリ判りました。苦手な人も。

【病は気から】

そして、自分が【小心者】だと

思い知る毎日です。

姉が言うように【スルー・スルー】と思うのだけれど、呪文のように頭の中で繰り返す事自体、気にしてる証拠ですね。

ま、５年も働かないしね～。

70歳で年金暮らし出来たら良いな。

続くかな…………⁉️

😁　😁　😁　😁

さ、寝る支度しなくっちゃ❗

あぁ～、上手くいかない

ただいまハルシオン効力待ちです

22:30に飲んだんだけどね～

朝になれば仕事ですね。

不安です。

トイレ通いが止まっているか、職場に行かないと分からないから。

最近は心身共に負の方向だな～、と感じています。

多分、心が先かな⁉️

食べられないのよ。

食べたい物も分からないし。

それは【トイレ事情】が発生してから悪化しています。

食欲が無くなっても【食べなくてはいけない】のは糖尿病の薬を飲んでいるから。

低血糖に注意です。

食べたい気持ちが無いから、【食べなくてはいけない】が苦痛なの。

今月初め頃は、お総菜の小さなパックを買って食べられました。

味は分からないけれど、【青菜と油揚げとシラスの煮物】お浸しだったかな。

味が濃く無ければ金属味や苦味が感じず食べられました。

料理番組を見て材料を買ったり。

焼き鳥が食べたくなって、パチンコ屋さんまで買いに行ったり。

そんな事が段々と減って、今は【飲食】を考えてもピンときません。

今、冷蔵庫には【茄子・キャベツ・カブ・キュウリ】が少しずつある。

どうするんでしょ、これ。

キャベツやカブは生でスライスして噛ろうかな。

あ、ピーマンもある。

キュウリやピーマンはツナ缶と和えるかな。

茄子…茄子……レンジでチンして薬味で食べてみようかな。

そんな風に考えるんだけど、(味がしなくても食べられるかしら)(食べられなかったら、また捨てるのかな)と思って作れなくなる。

お豆腐と納豆

大豆～と思って食べます。

豆腐は【男の豆腐】だったっけ⁉️

サーフィン型の小さいの３連の。

味覚障害発症前に濃くて美味しいと思ったから、味がしなくても(濃くて美味しいヤツだよ)と思いながら流し込む。

納豆はネギも入れて食べられたのに、今では３口食べたらあとは義務感で完食する。

納豆を捨てると、ゴミを出すまで落ち着かないから←臭いがするつもり。

👚👖👕👗👙

味も分からず、ニオイも分かりづらいんですよ。

だから、【今の私、臭くないかなぁ】【加齢臭、大丈夫かなぁ】も心配してもし切れない。

【ガス】を出したい時はトイレにいくんだけど、大丈夫か⁉️と思う。

朝から仕事なんだけど、夕食を嘔吐して、お腹がギュルギュルキューキュー鳴っている。

坂を上がるためにも筋トレしなくちゃいけないのよね。

それに終活もしなくちゃいけないわね。倒れたら、片付ける人が大変だもの。

終活って片付けよね。はぁ～

う～ん……全然眠くならないんですけど……お～い、ハルシオン何してる

話せる人、いないしね～

職場では気が張るしね～

身体や気持ちがしんどくなっても甘えられる人はいないからね～

エアコンフィルターもテーブルに上がって自分でする

外食に行く相手もいないね～

(次男は彼女さんの親御さんのお許しが出て二人暮らしを始めました😊)

寝てみます～

寝てないよ　

ただいま3時過ぎ

上の人がゴトゴト音を出し始めた

何を履いているんだろう

最近の感じ

7月24日は丑の日

鰻を食べる日、らしい。

鰻は高いですね。

味覚障害と一緒に過ごして何年になるかな。

味で覚えていないから、その間に鰻に挑戦したかは分かりません。

小さな小さな鰻を買って食べてみました。

10cm四方くらいかな、もうちょっと小さい⁉️

で…………味は分かりませんでした～

始めの２口はタレの味がする気がしましたけれど、それは【記憶の味】だと思います。

何故なら、ホカホカに温めた鰻をお皿に出した時に匂いがしなかったから。

ま、仕方ない。

身体のための栄養だ❗と思って完食しました。

今の悩み

お手洗いの悩みです。

お腹がモヤモヤしてトイレに行きたい→行っても出ない→ずっとお腹がモヤモヤ

今夜は酸化マグネシウムを飲んでみました。

朝に効くと良いな。

仕事中には効かないで欲しいわ～

お腹がスッキリして仕事に集中できるようになりたい❗

今は毎日、お腹の様子を四六時中うかがっています。

疲れます…………

味がしないからメニューが決まらないし、相変わらず食材を捨てています。

ダメになり始めても匂いや味では判断できない←いや、食べたらアカンやろ❗

なので、葉がシナシナしている・表面に張りがない・お肉を解凍して２日経った……などはゴミ箱行きです。

だから、生鮮食品を買わなくなって来ました。

「プロテインは」とネコママがコメントで気付かせてくれました。

ドラッグストアを廻って、大豆のプロテインにしました(ミルクプロテインだと乳糖不耐症が怖い～)

チョコレート味です。

お昼に飲んでいます

あとは野菜ね。

これはムラがあるので、ファイバーを時々摂っています。

最近の様子でした～

ちゃんとした食事をしないと、お腹の悩みは解決しないのかな？と、書いてみて思いました。

お米も食べられるようにならないと駄目ですね。

暑い時期は【お粥】は駄目になりやすいから作らないので、噛まずに飲み込む……です。

５キロのお米が１年でも余っています。ずーっと冷蔵庫の主です。

ハルシオンが効いてきたかな

眠れそうです

明日も頑張るぞー

おやすみなさい