ブログネタ：睡眠時間足りてる？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中私の睡眠時間は寝ない日もあるけれど
だいたいは2～6時間が多い。
体感的には睡眠は十分足りていると思いますが、
そうと思えば眠くて仕方がないときもあります。
肉体的に疲れてなくても負担が多いときは
力が湧かず寝たくなくても長く寝てしまう。
(夜に力を湧かせる必要は無いといえば必要無い？)
そして朝起きられない。
逆に負担が少ないときは
横になって目を閉じてもなかなか寝られず、
丸一日くらい起き通したあたりから
ハイになってさらに寝られなくなる。
気持ち的なものに振られることが多いのかなぁ。
けれど、寝不足のつらさは少ないです。
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