le mardi 8 octobre 2024

夢女子力を活かして頑張ろう。逝っても来ても良い様に。0000〜0730を就寝時間とし、リセットを心掛けて睡眠に向かう。体を動かしてみよ？過去は振り返り過ぎない。納戸の使い方を変えたくてうずうずするし、服の分類は良いけど置き場所と入れ物が合ってなくて一寸変えたい。テイブル、額装して年金確認してPC整理する。下垂対策エクササイズ検索して記録用動画を壱曲ずつチェックして、ロゴ作って壱文字でも画像壱つでも良いからUL。壱日壱heath。

☑︎真面目タスクの後に御褒美としての遊びタスク

☑︎副業も利用して獲得的セルフハンディキャッピングを逆手に取る

☑外出の予定、季節のおすすめ家事
†††To do リスト†††

整理◾️書類・手帳日記・蝋燭→不燃ゴミ

ultim･e･mo■断り上手・御願い上手・同じ話を繰り返される対策・セミリタイア・退職金・年金・保険・素材集・掃除まとめ・テンプレイトジェネレイタァ・旧市街浪漫・昭和レトロ柄・電子書籍・食事・顔を左右対称に

業務中エクササイズ◾️ あいうえお・ベロ回し・首回し・お腹ひっこめ・後頭部ごりごり・片足立ち

作業■スヌゥド・画像データ整理・VHS→DVD・バレットジャアナル・ベッドスカァト・蝶の標本・カプセルモチィフプラ板・ガントチャアト