le dimanche 24 decembre 2023

夢女子力を活かして頑張ろう。逝っても来ても良い様に。0000〜0730を就寝時間とし、リセットを心掛けて睡眠に向かう。兎に角眠たい。壱月のテェマはKTSK！御年玉、窓のサイズ計測、脱毛、年賀状、テイブル、リメイク、額装して御習字して年金確認してPC整理する。下垂対策エクササイズ検索して記録用動画を壱曲ずつチェックして、ロゴ作って壱文字でも画像壱つでも良いからUL。壱日壱heath。

†††To do リスト†††

整理◾️書類・手帳日記・蝋燭→不燃ゴミ

ultim･e･mo■断り上手・御願い上手・同じ話を繰り返される対策・セミリタイア・退職金・年金・保険・素材集・掃除まとめ・テンプレイトジェネレイタァ・旧市街浪漫・昭和レトロ柄・電子書籍・食事・顔を左右対称に・外気温◯度と服装

業務中エクササイズ◾️ あいうえお・ベロ回し・首回し・お腹ひっこめ・後頭部ごりごり・片足立ち

在宅エクササイズ◾️ 逆立ち・ブリッジ・ビイルマン・I字バランス・イリュウジョン

作業■スヌゥド・画像データ整理・VHS→DVD・バレットジャアナル・ベッドスカァト・蝶の標本・カプセルモチィフプラ板・ガントチャアト

購入■防水スプレイ・ レイズン・炭酸水・冬用スリッパ・ストラップ・背が高い五百ml超級のティイポット・ティイカップ(φ9.5×10だと大き過ぎる)・和洋折衷焼き皿・ふわもこルウムシュウズ・マンション