女性の社会進出と経済活動が以前より旺盛で活発になり、結婚、出産をする時期がますます遅れています。 初婚、初産の年代も高くなっていますよね。 それで相対的に遅い年齢で出産をすることを「老産」と言います。 2010年には国内の労産比率が17%でしたが、2021年には35%とおよそ2倍近くに増えており、今後も増えるものと予想されます。
老産の目安年齢
老酸は一般的に産婦の年齢が満35歳以上の時に出産する場合です。 実際、これは科学的、医学的に明確に決まったものではありません。 一般的な基準ということです。 医療界では満35歳以上の産婦を老産、高齢産婦と言います。 これは、以前の妊娠経験とは全く関係なく、ひたすら年齢基準です。 初産であれ、あるいは二番目や三番目の子を産むことに関係なく、満35歳以降の妊娠はすべて老産です。
この年齢層が高齢である理由は、卵巣の機能が低下し始める年齢だからです。 卵巣からは卵子が出て、精子と会って妊娠が行われます。 ところが、卵巣機能が低下すると排卵が円滑に行われず、排卵になっても受精卵が正常に着床される可能性が低くなります。 さらに、奇形児出産のリスクも高まると言われています。
女性は年を取るにつれて卵巣の機能が低下し、一定の年齢になると生理をしない閉経、つまり閉経の状態に至ります。 それで、もし妊娠、出産を計画している女性の方なら、老産基準年齢を念頭に置いて移行してみるといいと思います。
高齢者の危険性は？
高齢化による危険性は、母体と子どもの両方にあります。 妊娠中に高血圧、糖尿病、甲状腺疾患の発生リスクが増加すると言われており、出産後は子宮出血や産後風などが他の人よりある可能性が高いです。
自然流産、早産、死産の危険性も老山の産婦には相対的に高いと言われています。 最も大きな危険性として挙げられるのは奇形児出産です。 満35歳未満の産婦の奇形児出産率は0.5%ですが、統計によると、老産である産婦の奇形児出産率は2倍以上高い1.5%を上回ると確認されます。 奇形児の原因は遺伝的、環境的要因によって発生しますが、高齢なら遺伝的な要因に該当するだけに、その可能性が高くならざるを得ません。
老山なら、どんなものを用意すればいいかな？
現在、あるいは早いうちに妊娠を計画していますが、高齢者の年齢でしたら妊娠前に必ず健康診断を先にしてください。 全般的な健康状態、子宮と卵巣の健康を確認してみてください。血糖値、血圧、甲状腺機能などまで几帳面に検査して、体の状態が健康かどうかをチェックした後、妊娠を準備して実行してみると良いでしょう。
妊娠準備期間中は、鉄分、カルシウム、タンパク質、ビタミン、葉酸など、妊娠や出産に欠かせないさまざまなバランスの取れた栄養素を摂取してください。 適切な運動も妊娠準備と産婦の健康に役立つので、有酸素運動で体脂肪率を下げて、筋力運動で筋肉量を高めてくれると役に立ちます。
高齢出産、高齢妊娠だからといって、危険で悪いことばかりではありません。 一人一人がどのように健康管理をして準備するかによって違うので、常に健康な体と心を維持できることを願います。