今月は日曜日が５週あるとの事で、
今日はいつものテクニカルエアロではなく、
有料特別オリジナルエアロビクスのレッスンでした
数ヶ月前はビギナーだったお兄さんも
毎週１本目のシンプリーエアロから続けて入っていて
頼もしく感じました
Ｎコーチが前々から「楽しみにしていてください」と
言っていて
昔のハイインパクトなども少し取り入れたりで
懐かしさと、
一発もののコリオを必死に覚えたのとで
あっという間の６０分でした
楽しかったぁです
レッスン後、クラブの主任？のＴコーチが
わざわざ私の元にきて
入場の段取りが出来てなかったお詫びと
感想を聞かれ
「また１２月に開催しましょうか」と言われました
是非
お願いいたします
シャワーして急いで
次男家族と親戚の叔父宅へ挨拶に付き合い
帰宅後はお腹が空いて長男とスシローで早めの夕食
充実の１日
昨日はなっちゃんのベビースイミング後
お嫁さん希望で、
開店７周年というクレープ屋さんでテイクアウトして、
車の中で食べた限定モンブランのクレープ
ホイップクリームがどっしり重く
めちゃめちゃ甘く
それでも生地は美味しくて完食しました
雨の止み間に久しぶりのベランダ
