ブログ記事一覧|【続】トレッカー、膝を治療する -5ページ目
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【続】トレッカー、膝を治療する
ランニングや登山、ロングトレッキングを趣味とする一市民です。2016年に膝を故障し、3年をかけ治療とリハビリに励みました。自家培養軟骨移植術を受けた膝のその後と日々のアクティビティの記録です。
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軟骨移植手術後 39-41日目 3分の1荷重の日々② 140度は涙目
軟骨移植手術後 36-38日目 3分の1荷重の日々
軟骨移植手術後 35日目 着地!
軟骨移植手術後 34日目 免荷最終日 リハビリは高強度
軟骨移植手術後 32&33日目 まったり週末 不在者投票は済んでます
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軟骨移植手術後 29日目 折り返し
軟骨移植手術後 28日目 記憶は正しかった
軟骨移植手術後 26-27日目 うつ伏せでは曲がらない
軟骨移植手術後 24日 120度
軟骨移植手術後 23日目 小さく予定修正
軟骨移植手術後 22日目
軟骨移植手術後 21日目 卒業
軟骨移植手術後 20日目 祝日はまったり
軟骨移植手術後 19日目 休日の院内探検とピクニック
軟骨移植手術後 18日目 外泊未遂と足裏着地
軟骨移植手術後 17日目 夕方のリハビリ室
軟骨移植手術後 16日目 初外出
軟骨移植手術後 15日目
軟骨移植手術後 14日目
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