ブログ記事一覧|【続】トレッカー、膝を治療する -3ページ目
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【続】トレッカー、膝を治療する
ランニングや登山、ロングトレッキングを趣味とする一市民です。2016年に膝を故障し、3年をかけ治療とリハビリに励みました。自家培養軟骨移植術を受けた膝のその後と日々のアクティビティの記録です。
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移植手術後 13ヶ月2.5週 退院後1年
移植手術後 13ヶ月2週 帰宅ランランラン
移植手術後 13ヶ月1.5週 R-1さまさま
移植手術後 13ヶ月1週 痛みの原因
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移植手術後 12ヶ月2.5週 内側がんばれ私もがんばれ
移植手術後 12ヶ月1.5週 最近のラン・トレーニングの記録
移植手術後 12ヶ月1週 術後1年検査
移植手術後 1年
移植手術後 1年 *番外編* スワローズが変わったのだから
移植手術後 11ヶ月2.5週 反応カモーン
移植手術後 11ヶ月1.5週 あるとないの違い
移植手術後 11ヶ月0.5週 無理しようにも無理
移植手術後 11ヶ月 現状をありのままに記録、お祭りの申し込みをしたりなど
移植手術後 10ヶ月4週 行きつ戻りつも進むのだ
移植手術後 10ヶ月3週 蜘蛛の糸
移植手術後 10ヶ月2.5週 38度の代償
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