イタイヨコウナイエン

突然ですが。肉類を購入しなくなると、献立の選択範囲が狭まり
買い物が非常に楽になる。
そのかわり、下ごしらえやだしの準備など手間が増える。
でも弁当のおかずにもなるので楽になる。
肉を使っていた献立の材料から肉を抜いても
それ以上に美味しくなるものも多い。

煙草をやめてこの10月で、まる3年たった。
身体も煙草のことをすっかり忘れてしまったようだ。

やめて最初の2ヶ月くらいは口内炎が舌の色々なところに
いれかわり、たちかわり出来た。
それが治まったと思ったら、まず身体の先端から
ひじ、ひざまのあたりまで謎の湿疹ができ、
それが治まったら次ぎに胴にから
ひじひざ、までの間に出て、最後は消えた。



今回も全く肉類（肉、肉エキス、加工品）を食べなくなったのは
家族の中でも私ひとりなのだが、やはり口内炎が続出した。

私は思考や性格が単純なので、いろんな事が習慣化しやすい。
だからそれを止める時には身体じゅうで応えるのだと思う。

先日、家族に何が食べたいかとたずねたら
「ハンバーグ、焼き魚、ビーフシチュー」と返ってきた。

二重メニューですか。
凡才ってたいへんだ。