便秘でかなり苦しんでいた時、

友人に勧められたこちら、





思いっきり使い差しですみませんニヤニヤ


ミキプルーンエクストラクト!


毎日、ヨーグルトに入れて食べています、


寝る前に、そのまま小さじスプーン一杯食べることもありますチュー


日頃、便秘でない方は、お通じが、よくなりすぎるので、注意が必要かも!?ニヤニヤ笑い泣き笑い泣き


あとは、

旅行中などは、特に便秘になりやすいので、プルーンやアロエも持参して旅館で食べています♪


お通じがよくなり、鉄分も豊富。昔ながらの味で、健康にもいいのでオススメですよ♡








私の腸活

 

 



 

 

 

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