肩こり・首こり

早く来てくださる生徒さんには
レッスン開始まで
時間があるので
いつも

【ウェーブストレッチリング】

を使ってもらうのですが


脇の下にリングを
置いた途端…
皆さん


《痛～い!!!》(。>д<)


ヤバイです…(×_×;)!


肩甲骨回りを触ると
コリコリ……(￣０￣;)

急に寒くなったので
無意識に肩をすくめていたり
姿勢も悪くなってる可能性がっ！

腕は肩甲骨からですっ♪(*^^*)

しっかり
肩甲骨回りを動かして
寒い時こそ！
背筋を伸ばしてみて下さ～い♪



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