８/３１晩御飯

今日も先輩１９時に帰りお疲れの様子

腹減りとのことで 

豚しゃぶと水菜 

いかの刺身とかをバター醤油で炒めた 

ワカメサラダ 

パウチを温めてしめじとネギ、ゴマ、豆腐をいれたチゲ鍋

半額の竹輪にウィンナー入ってあげたやつ

ご飯（冷凍チン） 

３０分でつくりましたよ。

栄養は考えたつもりですが。 

疲れのためか何も会話のない老夫婦の食事時間でした。

他人と暮らすのは難しいものです