昨日ふと思い立ち、
水出しならぬ牛乳出し珈琲を仕込んでみました。
牛乳800ｃｃに中深煎り珈琲豆60g弱を中挽にして一晩漬けこんで、
今朝飲んでみました、
珈琲牛乳という感じではなく、
牛乳の中にしっかりと珈琲が存在している感じでした。
寺ヨガご案内～ヨガとお経～
ヨガ指導：北原香乃実（ヨガインストラクター）
日 時 2月19日・3月12日・4月16日
5月14日・6月18日・7月16日
※午後2時～3時30分（※10分前に集合して下さい）<ヨガ60分・休憩・お経20分>
☆新型コロナウイルス感染拡大防止の為、状況によってマスクの着用をお願い致します。
場 所 正福寺（浦安市堀江２－６－３５）
会 費 各回２，０００円
持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、
動きやすい服装、必要に応じて水分補給用のお飲物
定 員 １５名（但し、定員になり次第締め切りとさせて頂きます）
申込方法 下記申込書にご記入の上、直接正福寺にお越し頂くか、
ファックス・メールにてお申込み下さい。
（申込先） 浦安市堀江２－６－３５ 正福寺 田中貞真
Fax：047‐350‐5123 メール： teishin@jcom.home.ne.jp
※お問合せ等は、090-4009-1788田中まで
～寺ヨガ申込み～（ 月 日）
ふりがな
◎氏名
◎住所 電話
◎メールアドレス
膝にたまった水を抜いてきました。
12CC、小さい注射2本分のお水が取れました。
針刺した時の痛さが快感。
変形性膝関節症という診断で、
使い過ぎということだけではなく、
遺伝的なものもあり、
若くてもなると云われました。
↑この写真は膝を横から取ったもので大した異常はわかりませんが、
↑これは正面からの写真、骨のリッピングがかすかに見られます。
まだまだ初期の状態だそうで骨と骨のすき間もあり、
改善が可能だと思います。
20年前、腰椎分離すべり症で歩行困難な状態から復活出来たので
今回も筋肉を鍛えながらリハビリに励もうと思います。
最近聞いた言葉
「筋肉は裏切らないが、関節は裏切る」
ストレッチも心掛けます。
浦安正福寺お会式のご案内
境内出店もほぼ決まりましたので再度ご案内させて頂きます。
11月12(土）
◇報恩法要
15:00法話
16:00日蓮聖人第741遠忌御報恩お会式法要
◇万灯練供養
18:00万灯練供養出発（正福寺）
19:00外来万灯講合流（庚申様）
20:00～21：00（正福寺境内）
※境内出店（キッチンカー3台「ざるや」「今ちゃん」「鶴家」・三幸・のぼる・他）
※駐車場はございませんのでお近くのコインパーキングをご利用下さい。
※新型コロナウイルス感染予防を充分に施してお参り下さい。
※都合により予定変更の場合もございます。
《正福寺 浦安市堀江2-6-35 ℡047-351-2742》