寺ヨガ《8月29日》と年内のご案内

8/29寺ヨガ

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骨盤を立てることや背骨を意識し、

とても身体がスッキリしました。

ヨガの後は読経、ステイールパン奏者の渡辺明応くんと共に自我偈を唱えました。

その後、明応くんに「涙そうそう」や「マイウェイ」、オリジナル曲などを奏でてもらい、まさに「常作衆伎楽」でした♪

9月～12月は以下の通りです。