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【せーのでぴょん】
「跳ぶ」能力にはたくさんの要素が必要で、
🌱とびあがるための力
🌱着地に耐える骨格
🌱筋肉の発達
🌱倒れないためのバランス
それに
跳ぶ恐怖心を上回るチャレンジ精神も大切です。
１回できるようになったら
楽しくなっていろいろチャレンジしたくなるはず‼️
今は平坦な場所ですが、
とび上がる、とび下りるなどもあり、
そうなると
膝の曲げ伸ばしや、
身体を縮めたりの柔軟性や瞬発力も必要になってきます。
たかがジャンプ𓅮
されどジャンプ𓅮‼️ですね。
今回はフープをめやすに
足をグーとパーにしながらの難技が出来たのでみんなでビックリしながら、
喜びあいました～𓅯