シェイビング・ドリル
この練習にかなり時間を掛けている。
最終型のイメージはパスを受けるときにディフェンスのつき方に応じて
考えないで足を使い抜く、若しくは有利なトリプルスレットを作ることだと思う。
この「考えないで」でやれるようになるには相当の時間が掛かる。
やっと今年の上級生男子がディフェンスの役割をやれるようになってきた。
つまりディフェンスの状態で足の使い分けが頭で理解してきた証拠だ。
ディフェンスがこう来たからこう抜く、こうもらう。
女子はまだまだだ。
まともにパスすらできない子がいる中でとても厳しい状況だ。
パッサーもディフェンスのイメージを持って
どちらの手で投げれば良いか？
キャッチャーは・・
ターゲットハンド、エアキャッチ、ボールミート、ボールポジション、まずはシュートの意識、
そこからのオープン、クロス、フロントターン、リバースターン、アウトサイドステップ
２７０度、ジャンプストップ、キックバック、そしてブラインド・・・
全て基本です。
時間かけても必ずできるようになってもらいます。