今日もジム行かねば！
でも、足の筋肉痛が全然治らないからまだ足を使うトレーニング出来ないなぁと思っててやっぱり今日はお休み
ジム行かないので長めのお風呂に入って大満足！
お風呂大好きなのです
今日入れた入浴剤はプレゼントして貰ったもの
めちゃくちゃオシャレ！そしてプレゼントしてくれた男性とはそれきりお会いしていないという。
物だけもらってＦＯして申し訳ない。
大事に使ってますよ！
お風呂後にボディクリームを塗ろうとして気づきました。
あれ
痛いの右足首だけだ
多分3日ほど痛いなぁって思ってたので、ジムでバイクこぎすぎたんだわ
1時間も走ったし
とか思ってたら普通に違った。
鈍すぎてびっくりしました
いつ痛めたのかが思い出せない…
基本休みの日も出かけてたのでヒール履いた時にぐきってやったような気がする
先週はずっと週末飲んでばかりだったので、どこかでやったかなぁ。
最近はアポ！友達！アポアポ！
みたいな週末過ごしてます。
つまり全部お酒を入れてる
休日にジム行きたいけど暇じゃなくて平日の夜に頑張ってます
明日は用事あるから行けないので、水曜日の夜にゆっくりトレーニングしてきます。
怪我しないように気をつけないと！
お酒は程々にします
足の痛み治りますように