睡眠
睡眠って大事。
当たり前だけど、つくづく思った。
連休2日間、ずっと家に居て寝てた。
これでもか
ってくらい、寝続けた。
そしたら、、、、翌朝。
化粧ノリ
のいいことったらない。
体調は万全とはいかないものの、
たっぷりの休養をとったことで、
お肌が生き返った。
何より気持ちも生き返った。
何を削るって、いつも睡眠を削っちゃう、、、ケレド
それによって、削っている 目に見えないモノ・見えるモノ
多いんだってつくづく感じた。
顔は口ほどにものをいう
「目は口ほどにものをいう」ならぬ
「顔は口ほどにものをいう」
今日は、成田美和さんの
フェイシャルアナリシス入門1DAYセミナー
を受講してきた。
http://miwanarita.12.dtiblog.com/
フェイシャルアナリシスとは、
「顔」を診ることで、
身体の不調や未病をいち早く察知し
自分の健康をメンテナンスする
新しい「予防医学」のひとつ
顔にでてくるトラブルは、
内臓のあらゆる機能低下を知らせてくれるシグナル
「顔は口ほどにものをいう」
顔のエリア毎に、出てくる症状と、その主な原因を解説、
それに対する対処法(食事やサプリメントの摂取)と
フェイスマッサージ
の方法を習った。
いくら高い化粧品を使って「対処療法」しても、
肌のトラブルがよくならないのは、
以下の3本柱がバランス悪い状態
なのかもしれない。
1) 外面 (アピアランス)
2) 内面 (インナーヘルス)
3) 精神面 (メンタルヘルス)
どれを1番強化すべきか、、、ジャッジが必要
成田美和さんは、医学的な知識が豊富で、勉強熱心
志も高く、なんといっても自身の哲学を持っている方
美しく華やかな外見ながら、中身は男前でカッコイイ人だった。
スペシャルゲストで、
マリーシアガーデンクリニックの渡辺美和子先生
のお話も聞けた。
びっくりするほど、柔らかな語り口だけど、
仕事にかける情熱が発する言葉から感じられた。
ここのクリニックで、「体成分分析」＆「血液さらさら検査」を受けてみたい。
プロフェッショナルな人って、やっぱりステキだ
誓い
フェイシャルマッサージ、毎日続けて、
自分のものにする！！
そして、イメコンになった時、
みんなにもマッサージしてあげられるようになる！！
更に、知識を学ぶ為に、ハワイも行く！！
ぷるぷるぷるる
愛飲しているものがある。
それが、これ。
ウナソル コラーゲン プレミアム
http://www.immudyne.co.jp/product/unasol_collagen/
スペシャルなコラーゲンドリンクというだけあり、
かなりお高めだけど、効果抜群
夜に飲んで、朝起きると、肌のぷるぷる感が格段に違う
お化粧のノリも良くなるので、朝から気分上々
ただ、お財布はキツイ・・・
費用対効果が高いものがないかなぁ・・・と思っていたら、
化粧品会社に勤めるお友達から、昨日これをもらった
シトラス コラーゲン / ピーチ コラーゲン
http://www.orbis.co.jp/small/2601010/
1本あたりの金額はかなりお安め
どの位の効果がでるか、楽しみ