カラーで痒くなってしまうなどでお悩みの方ノンジアミンカラー&クセ毛カットの専門店『BONNIE hair design』
こんにちは小林です。
今日の腸は60点、3日連続で食べたタラコが合わないみたいです・・・筋子はダメでもタラコならと思ったんですが 笑
今は料理にも砂糖を使わず少量のみりんを使っていましたが、昔使っていたものを思い出しました。
それは砂糖よりも甘いのに低GI食品でカロリーも低くて食物繊維ミネラル豊富で腸内環境も整えてくれるスーパーフードからできるシロップなんです。
その名はデーツシロップ
お徳用サイズを買いました♪
早速我が家の酸っぱいだけの紅白なますに入れてみましたが
そして最近食べたおやつがこれ
無添加ですが栗のGI値はそこそこ高いので食後かアーモンドミルクが必須です。
ローソンに売ってました。優しい甘さで美味しいです！
これは正直甘くて美味しすぎるので気をつけなくてはいけません 笑
こちらは大本命のデーツ♪食物繊維も豊富で血糖値をあげずらい低GI値食品でありながら餡子のような甘さで満足感は◎
ミネラルも豊富なスーパーフードです！
そんなデーツの中でもおすすめなのがこれ
いずれも沢山食べてしまうとよくないので少しです。
デーツ、栗なら2粒くらい焼き芋は美味しすぎて全部食べちゃいました 笑
でもしょうがないですよね・・・
それではまた
札幌市西区琴似1条5丁目4-24
コトプラビル7階
美容室ボニーヘアーデザイン …BONNIE hair design…
011-699-6645 地下鉄琴似駅 徒歩1 分
契約駐車場有
ノンジアミンカラー札幌
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