そもそもね、あなたって最初っから、
魅力的
知ってた？
そもそもね、あなたってもとから、イケメンだし、
おんな前だよ
そもそもね、あなたってもとから、愛されているし
そもそもね、あなたってもとから、自分が大好きで
そもそもね、あなたってもとから、生命力にあふれている
そう、そもそも、あなたってはじめっから、完璧にステキなんですよー
昨日はポジティブなエネルギーに包まれていた場が、今日は打って変わってネガティブやダメ出しのエネルギーに包まれて、ちょっと疲れ気味だけれど、
どんなこともベストタイミングで起こるもんなのさ～あっはっはっ
と笑ってみる。
例えばスタイリングのコーディネイトをしているときに、
あぁ、このかたはご自分を赦していないんだなぁ受け取っていないんだなぁって方とお逢いしたりします。
私は、その方の美しさや、魅力が、客観的に観えちゃうのだけれど
あ～～～～きっとご自分には観えていないんだなぁ、だから受け取らないんだなぁって思います。
実はね、私も、ダメダメ星の、自分キライ族 出身者だから
そんなかたたちの気持ちはとってもよくわかる。。。。
ところがある時、人は鏡だってことが、あるときどっかーんと腑に落ちてしまって
そうだとしたら、自分キライ族たちは、完全オートマティックに相手キライ族で、自動的にジャッジモードのスイッチか入っちゃう、ってことなのか
！！？
そっか！！自分を相手に投影してるから苦しいのか！
が～～～～～ん と気が付いた
いくらうわべで八方美人を装っていても、それじゃぁ 八方塞がりだわ！！！！(笑)
って腑に落ちたのでで、そっから、『自分を好きになる努力』 をしたのです。 うん、そこはかなりコツコツと
というより、もう夢中で自分を受け取ろうと西荻窪ひっしだったなぁ。(苦笑)
自分を好きになる努力って、何か特別なことをするのではなくて、むしろ日常に気付いていくこと。自分を大切にすること。一瞬一瞬を丁寧に生きること！なんです
朝陽を浴びて散歩をしたりたり、好きなアロマを使ってお風呂に入ったりり、深呼吸と姿勢を大切にしてヨガをやったり、心が喜ぶごはんを頂いたり。。。
そんなちっちゃなことの積み重ねだったりするのです
言い換えれば感性を大切にいたわりながら取り戻してあげるってことかもしれませんね
そして、言葉tづかい(言霊)の大切さに気付いて意識してみました。
なぜって、自分の言葉は自分が一番聞いているものね
でも、だって、だめ、どうせ、 (何故かぜんぶ 『だ行』 ） (笑) を、やめて、
なるほど～
あっそっか～
ふーん、そうなんだ～
に、変えてみたの。
何が何でも、一旦相手を受け取ること。
そしたら、すこしず～～つ、自分を受け取れるようになって、
そしたら、感性がゆるゆると戻ってきたのを感じたときには嬉しかったなー
もしよかったら、いっしょに、
「どうやら私は、本当はすばらしいらしい」 ってことを、
ただ受け取ってみようね。
今はそんなふうに思えない、そんな自分だけど、まるっとステキって、おもってみよう。
客観というあなたが持っていない眼で観ると、あなたはほんとうにステキで、
私にはあなたの魅力が観えているから、
ホントにホントに、モッタイなさすぎよ～～
！！っと、心の中では思っているのだから
隠しても無駄よ～～。いつかはきっと必ず魅力に気づくんだからと、密かに知っているのだから
感性が戻ってくると、たくさん愉しいことが起こる
例えば。。。。
闇夜にとつぜん、ジャスミンの香りに不意打ちを食らったり、
突然夜道に現れた、木香バラの美しさに息を飲んだり 、 
結局 月が、優しく耀いて帰り道を照らしていていくれたり。。。。。
日常の何気ないことが、めっちゃくちゃ感動的に思えたりする
そんなさりげないことが、とてつもなく愛おしくなって、
いつの間にかあららん？ 『自分のことがちょっとずつ好きになってるかも！？ 』
そんなきっかけになったりするんじゃないかなぁって思うんです。
そして、そんなきっかけになれたら超嬉しいな～って思っています
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NHK教育ビデオ 「ひきこもりからの回復」第三巻に「印象力アップ講座」を取り上げて頂いています。
私も掲載して頂いた、「ひきポス」が、NHKで取材をされていました。NHK Eテレ18 08 23 ハートネットＴＶ
◆ 客観的に観たら自分は魅力や才能に溢れてた
◆ 知らん間に悩みや問題が消えていた
◆ 今在るものにじわ～～っと感謝が湧いてきた
◆ 他者と一緒に人生を謳歌したくなった
↑↑↑ こんなあなたに逢いたくなったら・・・・
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真剣に愉しくスタイリング中～♬ Photo by Syunsuke Toma
今日もご一緒してくださってありがとう～ライフスタイリスト乃浬子でした。
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