外見内面ダイエット♪ - Eating habit -

私はナマケモノだし、数字で一喜一憂しちゃうタイプなので、

体重はめったにはかりません＼(゜□゜)／

食事も食べたいものを思いっきり食べるよ。

あっ、だからって、太らない体質ということでは決してないです。

気付いたら長い間の習慣が、『一日一食だけ、豪華主義』

カラーとジュエリーでセルフイメージをしよう

『ボンヌマチュリテ』～～セルフイメージスタイリストの河面乃浬子です

豪華ｔってどんなん。。。。

私の場合は、ラーメン

も豪華、ハンバーガー

も豪華　(笑)

もちろんイタリアン

にワインも～

カロリーが高いとか、身体に悪いとか、考えないで、愉しんじゃう食事のことを、

『豪華な美食』　と呼んじゃうワケ(笑)

それ以外の１～２食は、身体にいい、バランスのいい、粗食を心がけるの。

　
体調や、洋服の着心地、鏡に映った自分が、バロメーター。

これって、愉しいダイエットの、ひとつじゃないかなぁって思うんです。

よかったらおためしくださいねヾ(＠°▽°＠)ﾉ

さぁ、今日はヒカリエの、クリエイティブラウンジMOVの、

夏祭りだぁ～～～о(ж＞▽＜)ｙ ☆

豪華に焼きそばや、トウモロコシ、フランクフルト～～♪　

今日の愉しい豪華なお食事だわー(笑)

Your happy　 My happy

キレイになっちゃう、ステキになっちゃう、心がらくちんで愉しくなっちゃう、

カラー＆　ジュエリー　＆　ウォーキング

しつもんと、おといあわせは、　
info@bonne-maturite.com こちらまで～ ♪

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【Bonne・Maturite】



鏡に映った貴方が、『あれ？昨日の私とちょっと違う!』 
『私の笑顔ってステキ☆なのかも～』って思える 
あなたがほんとうの自分を知って、もっともっと耀くために 
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そして、あなたのセルフイメージをアップするジュエリー。。。。 
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『スマートエイジング』を一緒にしていきましょう！




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