メチャとろい私ですが（//･_･//)、
今、レディスクリニックの厨房で、朝食をサーブする
お手伝いをさせて頂いていて
学ぶことがいっぱい！ やることもいっぱい w も～～いっぱいいっぱい
ww
そこで教わったフレンチトーストを創ってみたよ
↓↓↓
『ボンヌマチュリテ』～～セルフイメージスタイリストの河面乃浬子です。
実はね、1月末に父が亡くなって、それからずっと母がウツぎみなんですよ(｡＞0＜｡)
目の前にないことでくよくよ取り越し苦労と心配ばかりしていてね。。。
2月中は自分攻めがすごくて、食事中ですら心ここに在らず。(´д｀lll)
I'm not OK，You are OK
自己卑下、罪悪感、比較からの劣等感 すごいね～
そして、少しずつゆとりが生まれ、自分攻めが収まってくると、
今度は相手（同居の私） 攻めになる～～(ノ◇≦。)
I'm not OK, You are not OK
きゃ～～ 過干渉、過批判、過心配 に、
ワタシどこまで耐えられるだろうか？？
実は母の笑顔が観たくてね、フレンチトースト、創ってみた。
そして、今この瞬間、母はフレンチトーストを愉しんでくれた(*^o^)乂(^-^*)
「今に感謝するチカラ」が大切だと思う
フェイスブックのお友だちがこんなタイムリーなyou tube の動画をアップしてくれていたので、
みなさんとシェアしたいと、想います。
↓↓↓
うつにならない考えかた
とてもシンプルに私たちの視点のずれを教えてくれるすばらしい動画だよね
「今この瞬間、ここで困っていることある？」ってホントに解りやすいよね(^-^♪
母ともシェアしました～♪
「心の調子を崩しがちな人は、いまを観る力が弱い」
っていうこともすごくわかりました。
実はね、私もこの数年の間、どっぷり経験してきたことなんだよ。
今は ホントに
I'm OK, and You are OK
って思えるから。
長年培ってきた考え方だから、おいそれと変わるものではないけれど、
少しずつ少しずつ、視点が変わっていけばいいなっと。
きっと母もその日が来る。 信頼している。
私たちって多かれ少なかれ、不安や恐れを抱えて生きているのね。
今、母から今頂いている、この壮絶で貴重な経験を、
私は、これからみなさんがステキに生きていくために活かしていけるのだと、
そう思うのです。
Ｎさん、ステキな動画をありがとう～♡♡ ('-^*)/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
【Bonne・Maturite】
パーソナルカラー、オリジナルジュエリー
リボーン(再生/復活)ジュエリーの 【ボンヌ・マチュリテ】です。
ジュエリスト＆セルフイメージスタイリスト河面乃浬子が
ヨーロッパやニューヨークで培ったジュエリーの
経験とバツグンのカラーセンスで、
あなたを「ありのままステキ」に。
リメイク、リ･ボーン ジュエリー作品集と
天然系NORIKOのライフスタイルを
こちらでご覧いただければうれしいです～♪
↓↓↓
【Bonne・Maturite】
河面乃浬子パーソナルカラー＆スタイル ホームページ
河面 乃浬子 Facebookページ
ボンヌ・マチュリテ ジュエリー Facebookページ
【 乃浬子＠ 『全ての経験』 は必然、宝物ですね～ （‐＾▽＾‐） ww
♪ 】
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今、レディスクリニックの厨房で、朝食をサーブする
お手伝いをさせて頂いていて
学ぶことがいっぱい！ やることもいっぱい w も～～いっぱいいっぱい
wwそこで教わったフレンチトーストを創ってみたよ
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カラーとジュエリーでセルフイメージをアップしよう
『ボンヌマチュリテ』～～セルフイメージスタイリストの河面乃浬子です。
実はね、1月末に父が亡くなって、それからずっと母がウツぎみなんですよ(｡＞0＜｡)
目の前にないことでくよくよ取り越し苦労と心配ばかりしていてね。。。
2月中は自分攻めがすごくて、食事中ですら心ここに在らず。(´д｀lll)
I'm not OK，You are OK
自己卑下、罪悪感、比較からの劣等感 すごいね～
そして、少しずつゆとりが生まれ、自分攻めが収まってくると、
今度は相手（同居の私） 攻めになる～～(ノ◇≦。)
I'm not OK, You are not OK
きゃ～～ 過干渉、過批判、過心配 に、
ワタシどこまで耐えられるだろうか？？
実は母の笑顔が観たくてね、フレンチトースト、創ってみた。
そして、今この瞬間、母はフレンチトーストを愉しんでくれた(*^o^)乂(^-^*)
「今に感謝するチカラ」が大切だと思う
フェイスブックのお友だちがこんなタイムリーなyou tube の動画をアップしてくれていたので、
みなさんとシェアしたいと、想います。
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うつにならない考えかた
とてもシンプルに私たちの視点のずれを教えてくれるすばらしい動画だよね
「今この瞬間、ここで困っていることある？」ってホントに解りやすいよね(^-^♪
母ともシェアしました～♪
「心の調子を崩しがちな人は、いまを観る力が弱い」
っていうこともすごくわかりました。
実はね、私もこの数年の間、どっぷり経験してきたことなんだよ。
今は ホントに
I'm OK, and You are OK
って思えるから。
長年培ってきた考え方だから、おいそれと変わるものではないけれど、
少しずつ少しずつ、視点が変わっていけばいいなっと。
きっと母もその日が来る。 信頼している。
私たちって多かれ少なかれ、不安や恐れを抱えて生きているのね。
今、母から今頂いている、この壮絶で貴重な経験を、
私は、これからみなさんがステキに生きていくために活かしていけるのだと、
そう思うのです。
Ｎさん、ステキな動画をありがとう～♡♡ ('-^*)/
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【Bonne・Maturite】
パーソナルカラー、オリジナルジュエリー
リボーン(再生/復活)ジュエリーの 【ボンヌ・マチュリテ】です。
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ヨーロッパやニューヨークで培ったジュエリーの
経験とバツグンのカラーセンスで、
あなたを「ありのままステキ」に。
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